СДВГ. Ваш мозг в порядке. Доверьтесь методам тренера по СДВГ и верните себе уверенность в себе

Автор: Тамара Розье

EAN: 9788324096596

Страницы: 304

SID: 3455792

СДВГ. Ваш мозг в порядке. Доверьтесь методам тренера по СДВГ и верните себе уверенность в себе

Лучшее руководство на рынке по жизни с СДВГ. - Доктор Томаш Ковальчик, психиатр и специалист по СДВГ. ВАШ МОЗГ В ПОРЯДКЕ, и эта книга покажет вам, КАК ЛУЧШЕ УПРАВЛЯТЬ ИМ. Люди с СДВГ из-за структуры своего мозга используют тревогу, чтобы управлять собой, и мотивированы стрессом. Это позволяет им легче завершить дела и сделать то, чего они не хотят делать. Планирование в последнюю минуту и ​​гнев для них — обычное явление. Но эта стратегия ложится огромной нагрузкой на организм и истощает его энергию. ЖИЗНЬ С СДВГ НЕ ДОЛЖНА ВЫГЛЯДЕТЬ ТАК. Доктор Тамара Розье — мать четверых детей, трое из которых страдают СДВГ. Она также не нейротипичный человек. В своей революционной книге он представляет инновационную программу КОУЧИНГА СДВГ, которая поможет вам взломать свой мозг, установить здоровые границы в сфере эмоций и защитить моменты пиковой продуктивности. Познакомьтесь с такими методами, как операционная доска, психологический тренинг и лестница эмоционального здоровья, которые позволят вам повысить свою работоспособность, лучше справляться с задачами на работе, пересмотреть ложные представления о себе и улучшить общение. Опытный тренер консультирует родителей детей с СДВГ, как воспитать из них уверенных в себе взрослых. «Ваш мозг в порядке» рекомендует лучший специалист по СДВГ в Польше, психиатр доктор Томаш Ковальчик, который инициировал ее публикацию на польском языке: Это первая книга о СДВГ, в которой автор не только определяет негативные источники мотивации, но и реалистично, методично, но в то же время доступно представляет способы предотвращения их появления. ЛЮБИТЕ СВОЙ МОЗГ И ЖИВИТЕ ЛУЧШЕ С СДВГ!*