SCITEC 100% креатин моногідрат 300г КРЕАТИН

Scitec 100% Pure Creatine — моногидрат креатина высочайшего качества и чистоты, прошедший уникальную тройную систему тестирования. Креатин Scitec Nutrition — одна из наиболее часто используемых добавок в бодибилдинге, способствующая росту силы и мышечной массы.

100% чистый креатин Scitec Nutrition — белковоподобное вещество, состоящее из три аминокислоты: метионин, аргинин и глицин. Небольшое количество креатина хранится в мышечных клетках, и его роль заключается в выработке и переносе аденозинтрифосфата (АТФ), так называемого основная молекула, ответственная за выработку энергии.

Как это работает и чего можно достичь, используя Scitec CREATINE™?

Всего через несколько дней используя креатин Scitec Nutrition, мышцы становятся больше и более «накачанными» — это результат увеличения количества креатина в мышцах примерно на 50%. Затем происходит ряд реакций, которые заставляют мышечные клетки поглощать больше воды. Увеличение объема клеток вызывает внутриклеточное напряжение, и организм воспринимает это как анаболический сигнал, стимулируя мышцы к увеличению массы и силы. Эффект от использования креатина заключается в немедленном улучшении работоспособности организма, благодаря чему более продолжительные и интенсивные тренировки ускоряют наращивание мышечной массы и способствуют уменьшению количества жира в организме. За первый курс креатина вы сможете набрать от 4 до 6 кг сухой мышечной массы. Условием достижения таких эффектов является правильный прием креатина.

Как следует принимать 100% чистый креатин Scitec?

Наиболее часто используемые способы приема креатина : Креатин всегда принимают натощак (примерно за 15 минут до еды), растворив в воде, желательно с декстрозой.

В дни тренировок принимайте креатин в две дозы по 5 г каждая. Первую порцию рекомендуется растворять в воде за 30 минут до тренировки, а вторую сразу после тренировки в виде напитка, состоящего из 5 г креатина с добавлением около 40 г декстрозы. Вы можете добавить 10 г L-глютамина или 20 г пептида глютамина.

В дни без тренировок первую дозу креатина (около 3 г) лучше всего выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что приведет к более быстрому обновлению запасов гликогена. Вторую дозу 3 г лучше всего принять в середине дня, также с декстрозой.

Желательно ли комбинировать Scitec Creatine с другими добавками? Как добиться устойчивых изменений с помощью добавок креатина?

Помните, что креатин является сильным анаболическим агентом (стимулирующим наращивание мышечной массы), но он не содержит строительных веществ. Поэтому необходимо комбинировать креатин с такими препаратами, как протеин, L-глютамин или пептид глютамина, которые являются основными строительными блоками мышц. Очень хорошие результаты также достигаются при сочетании креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

Как повысить эффективность Scitec Pure Creatine?

Этого можно достичь путем:

- употребления креатина вместе с углеводами для увеличения секреции инсулина, который доставляет креатин в мышечные клетки

- употребления большого количества жидкости количества воды (до 3 литров в день)

-снижение потребления жиров, поскольку жир в пище препятствует усвоению креатина

-прием соответствующей дозы магния и лецитина, что являются основным источником органического фосфора

- употребление креатина натощак

- обеспечение организма такими элементами, как хром, цинк, ванадий, поскольку их дефицит влияет

Состав:

• АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, 100% креатин,
• порция >, 5г,
• Количество порций в упаковке, 60,
• Упаковка, 300г,
• Состав одной порции, включая:
• Моногидрат креатина, 5 г

Номер предложения xSale 6903952760