Сами себя, или как укротить страх и травму. Аудиокнига Эва Войдил, Мартин
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 7
Покупая «Сами себя, или как укротить страх и травму. Аудиокнига Эва Войдил, Мартин», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Научные и научно-популярные» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
успокаивайте себя, или как приручить беспокойство и травму. Audiobook
- Автор: ewa Woydyło, Martyna Harland
- Издатель: Мандо
- Год Издания: 2023
- СМИ: cd
- Учитель: Дорота Bochenek
- Код BART (EAN): 9788375059403
"успокаивает себя, или как приручить беспокойство и травму. " - Описание
Травма болит, пугает, парализует. Но есть путь, который приводит к облегчению
мы несем травму и глубоко скрытые страхи. Именно из -за них мы все еще размышляем о болезненных ситуациях, создаем черные сценарии, и перед сном мы боремся с множеством мыслей. Часто повседневные неудачи приводят к этому, что мы не помним в течение долгого времени, но тело и психика все еще хранят их. Когда это начинается? Можно ли приручить страх? Несмотря на трудный опыт в прошлом, можете ли вы начать дышать полной грудью и, надеюсь, посмотреть в будущее? И самое главное - вы можете быть счастливы? Эта книга поможет вам понять прошлое, успокоить настоящее и откроется на будущее