Ручки для пуш-апа, 2 штуки, с неопреновой пеной

✅Совершенно новый, качественный товар

✅Снижают нагрузку на суставы при выполнении толчка -отжимания

✅ Прекрасно разнообразят упражнения

✅ Отжиматься можно в разном темпе, под разными углами – вы заставите работать многие группы мышц

✅ Ручки покрыты пеной из неопрена, что обеспечивает высокий комфорт занятий и отсутствие мозолей.

✅ Изготовлены из армированного пластика.

✅ Изделие легко собирается и разбирается, поэтому его можно брать с собой. он с собой

✅ В сложенном виде занимает мало места

Хотите, чтобы отжимания были более эффективными, а ваши тренировки более разнообразными?

Выполнение упражнений с ручками позволяет задействовать больше мышц > и повысите свою физическую выносливость. Использование ручек сводит к минимуму давление на кисти, запястья и локти при выполнении всех видов отжиманий. Благодаря этому вы защитите свои суставы от перегрузок.

Рукоятки имеют дельтовидную форму, поэтому обеспечивают устойчивую поддержку и равномерно распределяют вес при занятиях в выбранном положении тела. Ручки покрыты мягкой пеной, что повышает комфорт тренировок.

Ручки легко собираются и разбираются и не занимают много места. Благодаря этому его можно брать с собой куда угодно: в спортзал, на тренировку на свежем воздухе и в любую поездку. Мы можем улучшить свою физическую форму где угодно и когда угодно

➡️ Характеристики:

✅ Длина: 21 см

✅ Рост: 11 см

✅ Ширина: 14 см

✅ Диаметр захватной части: 19 мм + поролон

✅ Размер пенопласта: 10,5x0,4 см

✅ Максимальный вес: 200 кг

⭕ Преимущества отжиманий с ручками

Ручки позволяют накачать мышцы плечей (бицепс, трицепс), предплечий, плечи, грудь, живот, спина и даже ноги. Использование ручек позволяет выполнять более глубокие отжимания. Это сделает тренировку еще более эффективной.

При этом использование ручек снижает нагрузку на суставы, что выражается в снижении риска получения травм< /б>. Это также инвестиция в будущее. Чем меньше изнашиваются суставы, тем меньше они будут реагировать в старости.

⭕ Одно упражнение – возможность нарастить много мышц

Отжимания – это упражнение, которое может выполняться различными способами. Изменение расстояния между руками заставляет работать и другие группы мышц.

⬇️ Ниже мы представляем примеры видов отжиманий и упражнений, которые можно выполнять с ручками, а также информацию о том, какие группы мышц работают во время тренировки:

✅ С узкой стойкой (трицепсы и плечи)

✅ С широкой стойкой (плечи и грудь)

✅ Стойка на руках (руки, плечи, спина, ягодицы, ноги)

✅ Обратные отжимания (трицепс)

✅ Наклон вперед (плечи и трицепс)

✅ С согнутыми коленями (грудь)

✅ Подъём за ручки из положения сидя (мышцы живота)

✅ Горизонтальные и вертикальные ножницы для подъёма из положения сидя (мышцы живота)

⭕ Неопреновая пена

Ручки покрыты неопреновой пеной. Использование пены означает, что на ваших руках не будет мозолей и болячек. Кроме того, пена не скользит. Это делает более надежный захват и сводит к минимуму возможность соскальзывания руки с рукоятки. На практике тренировки с ручками можно проводить без необходимости надевания дополнительных перчаток.

⭕Складная конструкция

Каждая ручка состоит из 3-х частей, на которые складывание занимает несколько секунды б>. Это решение помогает минимизировать пространство, необходимое для хранения дескрипторов. Они не будут мешать вашему домашнему спортзалу, где, как, наверное, многие согласятся, всегда не хватает места. Благодаря этому их можно взять с собой в поездку или в спортзал.