РУКОЛА ДЛЯ КУХНІ ТА САДУ ПОСІВ У ГОРЩИКУ

РУКОЛА ДЛЯ ПОСАДКИ КУХНИ И САДА В ГОРОШКЕ

- горшок 0,5л

- высота 8-15 см

- цвет: зеленый

Руккола также обладает свойствами, влияющими на процесс пищеварения: увеличивает выработку желчи, лечит язвы и гастриты (борется с повышенной кислотностью).

Помогает в борьбе с ожирение. Это также важно при метеоризме, изжоге и даже болях в животе. Это растение также содержит цинк, который укрепляет нашу иммунную систему.

Очень низкая калорийность. А ведь в 100 г рукколы их всего 25.

Кроме того, 2,5 г белка, 4 г углеводов и 1,5 г клетчатки.

Жир? Незначительное количество.

Но в нем много витаминов: A, B, C, K, а также кальция и железа.

Кроме того, содержит серные аминокислоты, фолиевую кислоту, хлорофилл, глюкозинолы и альфа-линоленовую кислоту.

Показательное фото рассады – в зависимости от стадии развития растения могут различаться по размеру.