ROZWIŃ SKRZYDŁA Z ADHD Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 27
Просматривая «ROZWIŃ SKRZYDŁA Z ADHD Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
РАСПРАВЬТЕ КРЫЛЬЯ С СДВГ Как успокоить свой разум, найти баланс и развить свои скрытые таланты
- Автор: Эллисон Тайлер
- Издательство: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
- Год публикации: 2024
- ISBN: 978- 83-8258-148 -5
Если у вас СДВГ, у вас, вероятно, проблемы с организацией и учебой, а также с тайм-менеджментом и расстановкой приоритетов. Возможно, вы боретесь с проблемами слушания и концентрации, а также с импульсивностью и регуляцией эмоций. Очень возможно, что вы испытываете тревогу и различные страхи, а ощущение своей неидентичности существенно влияет на вашу самооценку. СДВГ может показаться подавляющим, но это не обязательно.
Эта книга поможет вам преодолеть самые большие трудности и найти решения проблем, которые беспокоят вас больше всего. Вы изучите конкретные повседневные методы и стратегии, которые помогут вам контролировать хаос в голове и заглушить негативные мысли.
Однако помните, что СДВГ – это не только обременительные трудности и препятствия, с которыми вы боретесь. Эта книга поможет вам обнаружить и использовать ваши скрытые таланты, о которых вы даже не подозреваете. Благодаря этому:
• вы узнаете о разных типах СДВГ;
• вы научитесь контролировать свои импульсы;
• вы научитесь планировать, организовывать и расставлять приоритеты;
• вы успокоите свой страх и обретете баланс;
• вы узнаете свои скрытые таланты.
Быть подростком кажется довольно сложной задачей, потому что, хотя ты уже не полностью зависишь от взрослых, будучи ребенком, ты еще не взрослый человек, который может решать сам (по крайней мере, теоретически). Эта проблема становится более серьезной, когда у вас СДВГ, потому что помимо обретения самостоятельности и изучения своих сильных и слабых сторон вам приходится иметь дело с нарушениями концентрации, внутренним или двигательным беспокойством и импульсивностью, которые доставляют вам массу неприятностей.
Это руководство может помочь вам, если вы будете относиться к нему как к кулинарной книге, то есть к чему-то, к чему вы возвращаетесь, а не как к школьному учебнику, который вы читаете один раз или быстро просматриваете. Потому что вам может быть полезно:
• понять, что такое симптом СДВГ, чтобы он появлялся независимо от вашей воли;
• изучить различные приемы и приемы, помогающие снизить негативное воздействие. симптомов в повседневной жизни;
• обнаружить, что не все, что говорят взрослые дома и в школе, может быть полезно для вас, потому что существуют разные способы обучения – более или менее дружественные к тому, как вы воспринимаете мир
• и многое другое, о чем нельзя упомянуть в краткой рекомендации.
Я согласен с автором, что знание преимуществ и недостатков, связанных с наличием СДВГ, может помочь вам справиться со своим недугом; жизнь лучше. Даже подростки.