Розумний хулахуп з обтяженим м'ячем і виступами для схуднення
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 500
Приобретая «Розумний хулахуп з обтяженим м'ячем і виступами для схуднення», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Хула-хоп» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Обруч с грузом и регулируемой окружностью
Современное устройство, которым проще пользоваться, чем традиционный обруч! Шпильки, расположенные по всей длине обруча, позволят быстрее сформировать фигуру. Упражнения с обручем также помогут вам улучшить осанку и укрепить мышцы.
Груз и шипы на обруче усложняют традиционное ношение обруча. Это делает ваши тренировки более интенсивными, и, следовательно, вы сжигаете больше калорий за более короткое время. Выступы массируют кожу, помогая бороться с целлюлитом.
Обруч с грузом – для детей, взрослых и начинающих
Как пользоваться обручем с грузом и шпильками?
Обруч с массажером и выступами
С этим удивительным устройством вы сможете провести комплексную тренировку всего тела – помимо похудения вы улучшите координацию и гибкость! b>
Обруч также является отличным занятием для детей: упражнения с обручем – это отличное развлечение и способ активно провести время.
Упражнения с обручем доступны людям любой возрастной группы – независимо от того, взрослый вы вы, ребенок, какой у вас уровень подготовки, с нашим обручем вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно.
Хула-хоп – преимущества занятий с обручем
- Эффективное похудение
- Укрепление мышц< /li>
- Высококачественный материал
- Противоскользящая поверхность
- Регулировка по окружности
- Прогнозы на весну
- Снижение стресса
- Улучшение баланса и координации < /ul>
Упражнения для мышц живота с обручем — примеры
Обруч — отличный способ укрепить мышцы живота. При вращении хула-хупа работают все мышцы живота, в том числе и поперечная мышца живота, отвечающая за поддержание правильной осанки и талии.
Примеры упражнений для мышц живота с хула-хупом :/p>
- Классический обруч: это базовое упражнение, задействующее все мышцы живота. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Держите обруч в руках на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами.
- Вращение обруча с наклоном тела вперед и назад: это упражнение укрепляет мышцы живота и мышцы спины. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Возьмите обруч в руки на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами. Во время занятий с обручем наклоняйте тело вперед и назад, сохраняя правильную осанку.
- Хула-хуп с поднятыми ногами: это упражнение укрепляет мышцы живота и ягодиц. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Возьмите обруч в руки на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами. Во время вращения поднимайте ноги вверх, выпрямляя колени.