GARMIN Forerunner® 255

БЕГИТЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ

Вы добиваетесь прогресса. Теперь сделайте следующий шаг.

Получите информацию о тренировках и восстановлении, необходимую для того, чтобы побить свой личный рекорд.

Основные функции:

• Получайте информацию о своем сне, состоянии вариабельности сердечного ритма и тренировках с помощью утреннего отчета.
• Заряжайте реже, тренируйтесь больше: до 14 дней автономной работы в режиме часов и до 30 часов в режиме GPS.
• Расширьте свои возможности с помощью встроенных функций триатлона и более 30 профилей активности.
• Планируйте свою стратегию с помощью ежедневных рекомендаций по тренировкам, подробных курсов и информации в виджете соревнований.
• Наслаждайтесь полным набором расширенных показателей и инструментов обучения, которые помогут вам достичь своих целей.
• Оплачивайте кофе после тренировки с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay™.

Свет на запястье. Но полно функций.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только вы проснетесь, вы получите обзор вашего сна и информацию, а также ваши вариабельность сердечного ритма и состояние погоды. Вы даже можете настроить отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

СТАТУС ВАРИАБИЛЬНОСТИ РИТМА СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Получите подробную информацию о своем общем состоянии здоровья, отдыхе и тренировках. производительность благодаря данным о вариабельности сердечного ритма во сне, которые получены с помощью технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics™.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Используйте более 30 встроенных занятий, включая профили триатлона и плавания на открытой воде, новые для серии Forerunner 255. Для пробежек и комбинированных упражнений переключайте дисциплины одним нажатием кнопки.

ГОНОЧНЫЙ ВИДЖЕТ

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных советов по тренировкам и прогнозов времени финиша гонки на основе информации о трассе, погоде и результатах.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Просмотрите рекомендации по тренировкам на всю неделю, которые корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также предстоящие забеги в календаре приложения Garmin Connect™.

GARMIN COACH

БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ

При использовании датчика динамики бега монитор HRM-Pro™ включается. вы можете постоянно измерять свою беговую мощность на запястье, что позволяет отслеживать ваши усилия.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, как долго вам следует отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой на основе вашей последней тренировки , а также общего уровня стресса, сна и повседневной активности вне тренировки.

ФУНКЦИЯ PACEPRO™

СТАТУС ТРЕНИРОВКИ

Используя новые показатели, такие как состояние вариабельности сердечного ритма, недавнюю историю тренировок и результаты, вы можете легко получить представление об общих усилиях и узнать, тренируетесь ли вы. продуктивен, находится в пиковой форме или переутомлен.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА

Просматривайте историю тренировок и сравнивайте интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшите свою физическую форму.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Узнайте, как упражнения влияют на вашу выносливость, скорость и силу, с помощью информации об аэробном и анаэробном тренировочном эффекте.

ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ

Во время бега вы можете просматривать данные анализа темпа, а также частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма, чтобы оценить свою текущую производительность.

МАРШРУТЫ

Создавайте или ищите маршруты в нашем приложении Garmin Connect, и у вас никогда не останется мест для пробежек. Вы также можете запланировать их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизировать их с часами Forerunner.

ВИЗУАЛЬНАЯ СИМУЛЯЦИЯ ВРЕМЕНИ ГОНКИ

На основе вашего историю бега и общую физическую форму, вы можете увидеть свой расчетный темп на 5 или 10 км или даже на марафоне. Кроме того, данные о тенденциях показывают влияние ваших тренировок с течением времени.

ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Добавьте в свои тренировки различные типы упражнений. В часах есть кардио-, силовые, кардио-тренировки, тренировки по йоге и пилатесу, а приложение Garmin Connect позволяет загрузить еще больше таких тренировок.

Узнайте больше о своей физической форме.

Датчик сердечного ритма на запястье

Часы постоянно измеряют частоту пульса с помощью датчика сердечного ритма последнего поколения и позволяет узнать, когда он высокий или слишком низкий во время отдыха. Это поможет вам оценить интенсивность тренировки — даже во время плавания.

МОНИТОР ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™

Измеряет уровень энергии вашего тела, чтобы вы могли определить свой уровень энергии. лучшее время для физических упражнений и отдыха.

РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ И ОЦЕНКА СНА

Получите оценку качества вашего сна и советы, как его улучшить. Контролируйте даже различные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, стресс, насыщение крови кислородом и дыхание.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Пульсоксиметр на запястье регистрирует насыщение крови кислородом. уровни для расширенного мониторинга сна и адаптации к высоте.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВАШЕГО МЕСТРУАЦИОННОГО ЦИКЛА

Приложение Garmin Connect позволяет отслеживать ваш менструальный цикл или ход беременности. Записывайте свои симптомы, получайте советы по обучению и диете и многое другое. Вы даже можете просматривать и записывать подробную информацию на своем запястье с помощью приложения «Отслеживание женского здоровья».

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ

Эта функция информирует вас, в какой момент день был самым напряженным и во время какой деятельности.

ИЗМЕРЕНИЕ СТРЕССА

Проверьте, является ли ваш день спокойным, уравновешенным или слишком напряженным. Напоминания о релаксации позволяют выполнять короткие дыхательные упражнения, когда часы обнаруживают, что вы испытываете стресс.

HEALTH SNAPSHOT™

Запишите двухминутный сеанс для измерения. ключевые статистические данные, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, оксигенацию крови, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой в ​​приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне, чтобы поделиться им.

Оставайтесь на связи на каждом этапе пути.

МНОГОДИАПАЗОННАЯ ПОДДЕРЖКА GNSS

Доступ к множеству глобальных навигационных спутниковых систем и навигации по нескольким спутниковым частотам для повышения эффективности точность в областях, где сигналы GNSS отражаются, слабы или обычно не достигаются вообще. Это позволяет вам точно видеть, как далеко и как быстро вы пробежали - даже в сложных условиях.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Мгновенно совершайте покупки с помощью Garmin Pay, позволяющий совершать беспроводные платежи через выбранных поставщиков.

УВЕДОМЛЕНИЯ НА ТЕЛЕФОН

Вы даже можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас есть телефон с Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Когда вы чувствуете угрозу или когда часы обнаруживают аварию, функции обнаружения чрезвычайных ситуаций и инцидентов4 отправят данные о вашем местоположении на экстренные контакты. Обнаружение происшествий включено по умолчанию только для выбранных профилей активности.

LIVETRACK

LiveTrack позволяет друзьям и родственникам отслеживать ваше местоположение4 и даже отображать всю запланированный маршрут. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши близкие точно знают, куда вы бежите.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

CONNECT IQ™ STORE

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

CONNECT IQ™ STORE

GARMIN CONNECT APP

CONNECT IQ™ STORE

GARMIN CONNECT b>

Загружайте собственные циферблаты, добавляйте поля данных и загружайте приложения и виджеты из магазина. Подключитесь к приложению IQ Store, загруженному на совместимый смартфон.

Технические характеристики:

• МАТЕРИАЛ ЛИНЗ: Corning® Gorilla® Glass 3
• МАТЕРИАЛ РАМКОЙ: Стекло армированный волокном пластик.
• РЕМЕНИ БЫСТРО ОТСОЕДИНЯЮТСЯ: Да (22 мм, отраслевой стандарт).
• МАТЕРИАЛ РЕМНЯ: Силикон
• РАЗМЕР КОНВЕРТА (Ш x Д x В): 45,6 x 45,6 x 12,9 (мм), Размер подходит для запястья с окружностью 130–205 мм.
• ЦВЕТНОЙ ДИСПЛЕЙ: да
• РАЗМЕРЫ ДИСПЛЕЯ, ШИРИНА ВЫСОТА X: Диаметр 33 мм (1,3 дюйма).
• РАЗРЕШЕНИЕ ДИСПЛЕЯ Ш. Высота по оси X: 260 × 260 пикселей
• Тип дисплея: четкий на солнце, трансрефлективный, память в пикселях (MIP)
• ВЕС: 49 г
• СРОК работы АККУМУЛЯТОРА: Режим часов: до 14 дней, режим GNSS Только GPS: до 30 часов, режим GNSS со всеми системами : до 25 часов, режим GNSS со всеми системами плюс многодиапазонная поддержка: до 16 часов
• КЛАСС ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТИ: Плавание, 5 АТМ
• ПАМЯТЬ/ИСТОРИЯ: 4 ГБ

В комплект входит:

• Forerunner® 255
• Зарядка/ кабель передачи данных
• li>
• Документация