Растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые улучшат вашу гибкость,
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Просматривая «Растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые улучшат вашу гибкость,», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Футбол» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
растягивающая йога. Асаны и последовательности, которые улучшают вашу гибкость, увеличивают диапазон движения и укрепляют мышцы
- Автор: Адриана Ли
- Переводчик: renata czernik
- Издатель: жизненно важный
- Год освобождения: 2023
- Страницы: 208
- издание: 1
- Категория возраста: +
- ean: 978382724981
йога - это мягкий способ повысить гибкость и ввести физическую активность в вашу жизнь. Независимо от того, хотите ли вы освободить боль и боль в позвоночнике, увеличить эластичность, или вы просто ищете способ стресса, эта книга поможет вам практиковать йогу, чтобы получить лучшее здоровье! Откройте для себя основы растягивающей йоги, простых дыхательных упражнений, а также причины, по которым вы должны разогревать и расслаблять упражнения.
Откройте для себя 40 пунктов йоги, несущих подробные инструкции и иллюстрации, касающиеся их реализации. Откройте для себя специально подготовленные последовательности йоги, которые повысят вашу эластичность, укрепят мышцы, снимают боль в спине, расслабляют нервную систему и улучшат кровоток. Растягивающая йога - эффективная анальгетическая терапия.