Комплект упражнений (валик, мяч, двойной мяч) + набор из 5 лент

✅ Комплекс упражнений, который доставит вам необыкновенное удовольствие во время тренировки и поможет достичь ваших целей в фитнесе. Этот набор состоит из пяти лент для упражнений разного цвета и набора, содержащего ролик, мяч и двойной мяч. .

Первым элементом этого набора являются пять эластичных лент с разным уровнем сопротивления. Каждая лента имеет разный цвет, что не только придает набору эстетичный характер, но и облегчает выполнение упражнений. определить различные уровни сопротивления. Каждая лента тщательно изготовлена ​​из высококачественного гибкого материала, обеспечивающего долговечность и комфорт во время тренировок. Благодаря разным уровням сопротивления вы можете регулировать интенсивность упражнения в соответствии со своими индивидуальными потребностями и постепенно увеличивать нагрузку.

Второй элемент набора — валик, мяч и двойной мяч, которые являются отличными инструментами для тренировки глубоких мышц и улучшения баланса и устойчивости. Валик, изготовленный из прочного материала, позволяет выполнять мышечный массаж и снимать напряжение и обезболивание. Мяч и двойной мяч — отличные инструменты для упражнений, укрепляющих и стабилизирующих все тело. С их помощью можно тренировать мышцы живота, спины, ног и рук, развивая силу и гибкость.

✅ Все эти элементы набора былитщательно отобраны, чтобы обеспечить комплексную тренировку как новичкам, так и продвинутым любителям фитнеса. Благодаря им вы сможете выполнять разнообразные упражнения, задействующие различные группы мышц и развивать их физическое состояние.

Комплект упражнений (валик, мяч, двойной мяч) + набор из 5 лент

✅✅ Профессиональные массажные ролики

✅ Удобный, гибкий и универсальный

✅ Используется как для массажа во время тренировок, так и для реабилитации

✅ Высокая устойчивость к деформации и загрязнениям – водонепроницаемы

✅ Предотвращает травмы, связанные с тренажерным залом или реабилитацией

✅ Базовое устройство для людей, которые хотят построить фигуру здоровым способом

✅ Незаменим для тренировки икр, бедер, ягодиц и рук.

✳️ Спецификация:3 ролика: цилиндр, шарик и два шарика

✅ Ролик:

✔️ Длина: 33 см

✔️ Диаметр: 14 см

✔️ Материал: пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Два мяча:

✔️ Длина: 16 см

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Сфера:

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: пена EPP

✔️ Твердость: твердый

✔️ Цвет: Черный с синими точками

✅ Основная цель использования массажных роликов – позволить мышцам расслабиться, что улучшает кровоток и приток питательных веществ в этой области. Эффект от такого массажа заключается в том, что мышцы начинают работать более плавно за счет уменьшения внутреннего трения.

✳️ Плюсы массажа:

✔️ Увеличивает кровоток

✔️ Улучшает движения во время упражнений

✔️ Увеличивает диапазон движений

✔️ Снижает риск травм

✔️ Расслабляет мышцы

✔️ Релаксация

✔️ Уменьшает целлюлит

✳️ Как пользоваться валиком?

1️⃣ Начните прокатывать мышцу по всей ее длине.

2️⃣ Одну мышцу следует массировать примерно 10-30 секунд (в зависимости от ее размера),

3️⃣ Затем повторите действие несколько раз.

4️⃣ Вы можете чувствовать боль при перекатывании, но не о чем беспокоиться – это признак того, что ригидность мышц уменьшается.

Набор из 5 лент для упражнений

✅ Профессиональные ленты для упражнений

✅ Удобный, гибкий и универсальный

✅ Используется как для тренировок, так и для реабилитации.

✅Высокая устойчивость к деформации и загрязнениям – водонепроницаемы

Чем больше вы растягиваетесь, тем сильнее сопротивление ленты, поэтому вы можете быть уверены, что ваши мышцы и суставы будут сотрудничать

✳️ Технические характеристики:

✳️ Приложение:

✅ В комплект входит:

✳️ Этот комплекс упражнений не только предоставляет вам бесчисленные возможности для тренировок, но и является прекрасным украшением вашего тренировочного пространства. Красочные ленты и эстетичный дизайн роликов и мячей придают комплексу особую привлекательность. уникальный внешний вид, который оживит любое место, где вы будете заниматься.