Роликова люлька для вправ для м’язів живота AB Fitness Crunch Machine


Код: 14505887913
1614 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 164

Заказывая «Роликова люлька для вправ для м’язів живота AB Fitness Crunch Machine», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Колыбели для хрустов» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

УХОДЯЩАЯ КОЛЫБЕЛЬ

<ул>
  • ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК – по сравнению с традиционными скручиваниями люлька исключает проблему травм, вызванных недостаточно хорошей техникой выполнения упражнений. Конструкция люльки позволит изолировать мышцы живота от поясничного и шейного отдела позвоночника – это особенно важно для людей, страдающих болями в спине. Конструкция позволяет выполнять различные упражнения – 4 из них описаны в аукционе ниже. Помните, что мышцы растут, когда они максимально напряжены – если вы хотите иметь подтянутый живот, не позволяйте мышцам расслабляться во время тренировки.
  • <ул>
  • РЕАБИЛИТАЦИЯ – люлька также рекомендуется во время реабилитации, например, при заболеваниях позвоночника. Идеально подходит для людей с проблемами спины или шеи.
  • <ул>
  • БЕЗОПАСНАЯ КОНСТРУКЦИЯ - изделие выполнено в округлой конструкции, каждая часть, касающаяся земли, а также верхняя и боковые ручки защищены мягкой пеной, чтобы не повредить землю и в то же время заставляйте его двигаться плавно, обеспечивая комфортные занятия. Дополнительно в комплект люльки входит подголовник из эко-кожи соответствующей жесткости. Используемый материал обеспечивает легкую очистку и гигиену.
  • <ул>
  • РЕЖИМ РАБОТЫ - благодаря своей конструкции люлька точно работает с нашим телом. При выполнении скручиваний на пресс нижняя часть спины поднимается вместе с верхней частью спины. Важно, чтобы нижняя часть тела оставалась обездвиженной и не меняла своего положения во время выполнения упражнения; тогда подтягивается только живот, а шейный отдел и позвоночник остаются целыми.
  • <ул>
  • ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ - цвет: черный; материал: сталь + пена; максимальная нагрузка: 100 кг; размеры (длина/ширина/высота): 67,5/60/61см; вес комплекта: 3,6 кг; вес с упаковкой: 4,3 кг.
  • ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

    • цвет: черный
    • материал: сталь + пенопласт
    • максимальная нагрузка: 100 кг
    • размеры (длина/ширина/высота): 67,5/60/61см
    • вес комплекта: 3,6 кг
    • вес с упаковкой: 4,3 кг
    • /ul >

    Колыбелька для кранчей — это устройство, используемое для тренировки мышц живота. Имитирует традиционное упражнение, которое не каждый может себе позволить из-за болей в шейном отделе позвоночника. Во время традиционных скручиваний мы часто излишне сильно тянем голову, вызывая напряжение шейного отдела позвоночника – это может привести к необратимому повреждению позвонков. Колыбель устранит проблему неправильного выполнения упражнений, разгрузит позвоночник и в то же время позволит изолировать мышцы пресса - мышцы живота. По сравнению с традиционными скручиваниями, руки не сцепляются выше туловища. голову, но держи ручку.

    ПРЕИМУЩЕСТВА

    • Укрепляет мышцы живота.
    • Поддерживает стабилизацию корпуса.
    • 4 варианта упражнений.
    • Подголовник.
    • Возможность разнообразия упражнений
    • Мотивация к занятиям
    • Удобство использования
    • Эффективные упражнения за короткое время
    • Бренд ТРИЗАНД< /ли>

    БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

    Упражнения на кранч-тренажере интенсивны и сосредоточены на ключевых группах мышц, а значит, вы сможете добиться хороших результатов за короткое время.

    МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

    Тренажер для пресса может быть мотивирующим, поскольку позволяет вам видеть прогресс в укреплении мышц живота и достижении тренировочных целей.

    СТРУКТУРА

    Изделие имеет округлую конструкцию, каждая часть, касающаяся земли, а также верхняя и боковые ручки защищены мягким пеной, чтобы не повредить землю и в то же время заставить ее двигаться плавно, обеспечивая комфортные занятия.

    ГОЛОВНИК

    Кроме того, в люльке подголовник выполнен из эко-кожи соответствующей твердости. Используемый материал обеспечивает легкую чистку и гигиену.

    4 ВОЗМОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ

    • Обычные приседания

    Лягте, касаясь головой подушки, согните ноги в коленях. , возьмите штангу на ширине плеч. Выполняйте скручивания на пресс, наклоняя колыбель вперед.

    Не забывайте, что нижняя часть спины не должна отрываться от земли.

    • Перевернутые скручивания

    Поднимите согнутые ноги, поднеся их к груди. Верхняя часть тела и люлька остаются неподвижными.

    • Косые скручивания

    Согни колени, поставь ноги вместе и положите их на пол боком. Находясь в этом положении, поднимите верхнюю часть тела, перекатывая колыбель.

    Повторите упражнение в обе стороны.

    • Скручивания с подтягиванием колен< /li>< /ul>

      Сделайте скручивание, используя колыбель, отрывая ноги от земли и подтягивая колени к верхней ручке колыбели.

    ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК

    • Новичкам рекомендуется заниматься через день. Это позволит обеспечить правильную регенерацию мышц.
    • Количество повторений зависит от человека. Минимум — 15 повторений, но если для данного человека этого недостаточно, количество может быть и больше.
    • Количество подходов — 3/4 с 30-секундным отдыхом.
    • li>От тренировки к тренировке рекомендуется увеличивать количество повторений или подходов.
    • ПОМНИТЕ! Ваши мышцы растут тогда, когда они максимально напряжены – если вы хотите иметь подтянутость живота, не позволяйте мышцам расслабляться во время тренировки. Упражнения для пресса можно выполнять после каждой тренировки.
    • Если вы больше не видите прогресса на пути к люльке, просто повесьте эспандеры – прикрепите их к ногам.

    ИЗВЕСТНЫЙ И УВАЖАЕМЫЙ БРЕНД «ТРИЗАНД»

    Нашему бренду ТРИЗАНД уже доверяют тысячи пользователей по всему миру. Так что не откладывайте покупку до последней минуты и КУПИТЕ СЕГОДНЯ!

    Код продукта: 8558