Массажная нога ролика

DRIT Roller Roller Plomt Back Massage Reabilitation Roses Многофункциональный массаж и инструмент для упражнений, который идеально вписывается в активный образ жизни. Гладкий массажный ролик поддерживает процесс регенерации после интенсивных тренировок. Благодаря обычным массажам вы можете ускорить процесс регенерации мышц и увеличить поток крови и лимфа. Это также обеспечивает эффективное расслабление тела.

Вам интересно, какие упражнения вы можете выполнять с гладким роликом DRIT?

Вот несколько примеров:

• Массаж на спине - Начните заниматься спортом, сидеть на полу и поместить ролик на спину внизу, под лопаточкой. Согните колени, положите ноги на пол. Теперь медленно начните кататься на торсе вперед и назад, начиная с нижней части спины и заканчивая верхней. Глубокое дыхание и медленные движения помогают мышцам. Медленно сверните тело вперед и назад, скользя по стержне вдоль бедра от колен до бедер. Повторите упражнение, чтобы эффективно помассировать и расслаблять мышцы бедра. Не забудьте повторить это на втором бедре. Положите руки за спиной и положите на них свое тело. Ноги должны быть прямыми, а ноги поднимаются над полом. Теперь, покатайте тело вперед и назад, переместите ролик DRIT вдоль телят - от лодыжек к коленям. Эта техника идеально подходит для ослабления узких мышц, которых у них достаточно после интенсивного дня.

• Массаж ног - стоять на плоской поверхности и поместите ролик под ногами. Переместите ноги вперед и обратно в вал, массируя подошвы от пят до пальцев ног. Это упражнение является отличным решением для людей, которые провели целый день, гуляя или стояли много часов.

Особенности гладких упражнений на ролик и DRFIT:

• прочный - изготовленный из твердой пены, это устойчиво к умущению
, обеспечивает эффективный и приятный массаж, который можно приобрести, чтобы сделать все возможное, чтобы сделать все возможное, чтобы сделать все возможное, чтобы сделать это, чтобы сделать все возможное, чтобы сделать это для всех С вами
• Health - помогает улучшить мышечную циркуляцию и гибкость, она поместится в чемодан, рюкзак или спортивную сумку. Это идеальное решение для тех, кто не хочет отказаться от тренировок и расслабляющего массажа или реабилитации даже во время путешествий. Он чрезвычайно прочный и эффективный, предлагающий максимальные преимущества с наименьшей возможной нагрузкой багажа.

  Использование ролика DRFIT Travel:

  • тепло -ус и регенерация до и после тренировок
  stawów
• forming and Fighting Cellite
• Увеличение крови и лимфатического циркуляции
• Использование в физической форме, пилатесе и йоге
  • Уровень мышечного напряжения и боли

• Тип: гладкий
• цвет: pink

Гладкий ролик DRIT поддерживает процесс регенерации до и после обучения. Ролик поддерживает процесс регенерации. Обеспечивает эффективную релаксацию напряженных и уставших мышц, массаж помогает мышечной боли, а также улучшает их эластичность.