✅РОЛИКОВОЕ КОЛЕСО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ЖИВОТА В ДОМАШНЕМ ЗАЛЕ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЛА ✅

✅РОЛИКОВОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ КОЛЕСО AB КОЛЕСО для тренировки мышц живота ДОМАШНИЙ ТРЕНАЖЕР ✅

• Высокое качество изготовления
• Идеальное разнообразие упражнений в домашних условиях
• < b >Укрепляет мышцы живота и спины
• Помогает в упражнениях на координацию, растяжку и стабилизацию.
• Нескользящий материал – не скользит по земле

• Длина с ручками: 30 см
• Диаметр колеса: 16 см
• Ширина колеса: 9 см

Колесо для пресса — надежное устройство для наращивания видимых мышц живота и уменьшения жира. расположен в области талии и улучшает стабилизацию позвоночника!

Коврик МИНИ: 33х17 см БЕСПЛАТНО

✅НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ

• Колесо для упражнений на мышцы живота — это идеальный разнообразный вариант тренировки как в тренажерном зале, так и дома.
< /ul>
• Он отлично работает на небольшой поверхности, и хотя он небольшой и незаметный, но дает мышцам хорошую тренировку.

✅ЧТО НА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ДЕЛАЕТ РОЛЛИНГ?

• Хотя кольцо для упражнений может показаться на первый взгляд незаметным, использование этого устройства во время тренировки требует терпения и настойчивости, особенно в начале.

• Тренировка с использованием такого аксессуара, как колесо для упражнений на мышцы живота, прежде всего, эффективна. Это связано с тем, что эти упражнения активизируют не только группы мышц, расположенные вокруг талии, но и постуральные мышцы, к которым относятся мышцы спины, плеч и живота. Постуральные мышцы, или глубокие мышцы, служат для поддержания правильной осанки и защиты позвоночника от перегрузок.

✅КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ?

Упражнения с кругом очень эффективны. Они прорабатывают многие группы мышц по всему телу.

• Выполняя упражнения с кольцом, мы быстро укрепим не только мышцы живота, но и спину и руки. мышцы.

• При занятиях на AB Wheel очень важна правильная техника. Чтобы избежать травм, держите мышцы живота напряженными и не выгибайте поясницу. Также вначале следует избегать глубоких движений колес. Чтобы предотвратить слишком большое движение, вы можете тренироваться перед стеной, которая его ограничивает.