Римська тренувальна лава до спини з опорою

Скамья HS-1018 компании Hop-Sport предназначена для эффективной тренировки пресса, спины, ног и ягодиц. Скамья отличается устойчивой конструкцией, высококачественными материалами, использованными в производстве, и точностью изготовления. Благодаря этой скамье вы сможете проводить тренировки, не выходя из дома, которые будут несравнимы с тренировками в профессиональном тренажерном зале. Скамья HS-1018 – это так называемая Римская скамейка. Его наиболее важными элементами являются фиксация ног, опора для бедер и дополнительные подножки. Скамья наклонена к земле под углом 45 градусов. Широкая нижняя опора скамьи гарантирует безопасность во время тренировки.

✔️Ручки для отжима

Скамейка оснащена боковыми ручками для отжима, расположенными на уровне опоры. Отжимания позволят вам развить мышцы спины. Благодаря этому вы сделаете существующее обучение более привлекательным, добавив новые навыки.

✔️Регулировка высоты опоры

Преимуществом данной модели является возможность пятиступенчатой ​​регулировки опоры для бедер. Это позволяет адаптировать скамейку к вашим индивидуальным потребностям. Регулировка фиксируется замком и ручкой – вы можете быть уверены, что спинка не изменит своего положения во время тренировки.

✔️Регулировка фиксации ножек

Скамья 1018 оснащена фиксатором ножек. Имеет двухступенчатую регулировку расстояния. Замок – очень важный элемент тренировочной скамьи, он обеспечивает безопасное и устойчивое положение во время тренировки и поддержку во время упражнений. Многоступенчатая регулировка позволяет тренироваться людям разного роста.

✔️  Защитные губки

Замок на ножке покрыт толстой и прочной защитной губкой. Этот элемент эффективно защищает чувствительные кости ног во время силовых тренировок. Защитная губка изготовлена ​​из неопрена, имеет пористую структуру, быстро сохнет и легко чистится. Обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировки. Вы можете регулировать положение губок на двух уровнях.

✔️Разрез спинки

Спинка этой римской скамьи состоит из нескольких слоев: доски, плотного мягкого поролона, обеспечивающего комфорт во время занятий спортом, и прочной обивки с перфорацией. Все эти элементы обеспечивают максимальное удобство и комфорт тренировок, а также гарантию длительного использования скамьи.

✔️ Прочная конструкция

Скамейка HS 1018 отличается прочной и устойчивой конструкцией. Все компоненты стенда долговечны и гарантируют долгую службу оборудования. Армированные стальные профили размером 5х5 см имеют порошковое покрытие черного сатинового цвета.

✔️Подставка для ног

Под фиксатором для ног расположена противоскользящая подставка для ног. Благодаря этому сохранять устойчивое положение во время тренировки будет проще, а тренировка станет безопаснее. Иммобилизация стоп также позволяет выполнять изолированные тренировки. Его цель — тренировать одну мышцу с минимальной нагрузкой на остальные группы мышц.

✔️ Универсальная тренировка

На римской скамье можно выполнять множество упражнений, включая разгибания туловища, приседания и наклоны в стороны. Для достижения хороших результатов повторяйте каждое из них подходами (не менее 3) по 15-20 повторений. Во время упражнений вы используете вес собственного тела. Как только вы хорошо освоите технику, вы можете добавить к своим тренировкам отягощения, например, гири или гантели. Скамья – идеальный выбор для всех, кто хочет поработать над мышцами спины, особенно в поясничной области, а также мышцами ног и ягодиц. Выполняя боковые наклоны туловища, можно также эффективно тренировать косые мышцы живота.

✔️ Технические данные:

• Производитель: Hop Sport
• Модель: HS-1018
• Предназначение: для домашнего использования, для самостоятельного использования. сборка
• Инструкция на польском языке: да
• Возможна сборка: нет
• Вес: 15 кг
• Нагрузка: до 120 кг
• Конструкция: сталь, с порошковым покрытием.
• Угол наклона: 45 градусов.
• Регулировка фиксации ножек: 2 ступени.
• Регулировка опоры: 56-106 см.
• Регулировка опоры: 56-106 см
• li >
• Профиль рамы: 5x5см
• Расстояние между ручками: 52см
• Размеры опоры: 30,5x31x5см
• Размеры скамейки в разложенном виде: 130x56см /основание/
• Размеры основания стопы: 30x40 см.
• Размеры коробки: 74 x 70 x 8,5 см.