Отдых для детей. Ты особенный (книга)

• Автор: Мартина Брода, Каролина Хила
• Издательство: Мамания
• Год издания: 2020
• Обложка: твердая
• Количество страниц: 48
• Формат: 25,0 x 25,0 см
• Номер ISBN: 978-83-66329-89-8< /li>
• Штрих-код (EAN): 9788366329898

Книга «Отдых для детей. Вы особенный» - описание

Как помочь детям расслабиться вечером, перед сном или днем, после особо увлекательных занятий? Что может помочь снять напряжение и стресс, вызвать улыбку и блаженное удовлетворение?

Вы особенный человек. «Релаксация для детей» — это сборник прекрасно иллюстрированных рассказов, позволяющих детям войти в состояние глубокого расслабления, а также инструкции по релаксации и предложения по ее изменению в зависимости от индивидуальных потребностей. При длительном применении они усиливают концентрацию внимания, развивают воображение, уменьшают тревожность и улучшают отношения в группе и дома. Они станут источником вдохновения для тренировки вашего воображения, создания собственных сценариев и, таким образом, отличного времяпрепровождения.

Опираясь на лучшие практики медитации, позитивные аффирмации, визуализации и работу с дыханием, автор знакомит читателей, как юных, так и молодых. старый, сказочный, безопасный и блаженный мир безудержного воображения.

Просто начните с нескольких спокойных, глубоких вдохов...

"Представьте, что вы лежите на теплая, ароматная трава. Ты лежишь с закрытыми глазами и представляешь, как все близкие тебе люди, люди, которых ты знаешь или любишь, которые важны для тебя, лежат рядом с тобой, держась за руки, и вдруг чувствуешь, что медленно начинаешь плавать. , плавно плывущая в воздухе и медленно поворачивающаяся."