ГИРЯ РЕГУЛИРУЕМЫЙ ВЕС ЧАЙНИКА Гантель ЧУГУННАЯ ПРЕМИУМ 2-12 кг

Гиря с регулируемой нагрузкой 4FIZJO 2-12 кг

Укрепление мышц, стройность фигуры, увеличение силы и выносливости. Звучит хорошо, правда? И лучшее еще впереди! Чтобы всего этого добиться, не обязательно проводить долгие часы в тренажерном зале, тренируясь на многочисленном оборудовании. Все, что вам нужно сделать, это использовать регулируемую гирю, которая позволит вам задействовать практически все мышцы вашего тела для эффективной работы. А благодаря регулируемой нагрузке от 2 до 12 кг каждое упражнение, независимо от уровня подготовленности, можно выполнять с 1 гирей — меняете вес 1 движением и можете тренироваться!

Гиря регулируемая 4FIZJO 2-12 кг

Гира 4FIZJO с регулируемой нагрузкой – идеальный снаряд для силовых тренировок как в спортивном клубе, так и дома. Ознакомьтесь с параметрами продукта, чтобы выбрать чайник, идеально соответствующий вашим потребностям.

Параметры:

✔️ Диапазон нагрузки: 2- 12 кг

✔️ Размеры гири: 30 × 21 см

✔️ Размеры стойки: 18 × 14 см

✔️ Ширина ручки: 12 см

Инновационная система регулировки нагрузки

Одним из важнейших преимуществ гири 4FIZJO является инновационная система регулировки нагрузки. Он позволяет быстро и легко менять вес во время тренировки. Хотите знать, как это работает? Это просто! Если вы хотите выбрать другую нагрузку, отличную от той, которую вы используете в данный момент, просто выполните 3 шага. Начните с размещения гири на подставке. Затем поверните ручку, чтобы указать необходимый вам вес. Наконец, поднимите оборудование – и все. Благодаря этому вам не понадобится несколько гирь с разной нагрузкой на одной тренировке, достаточно будет всего 1!

Преимущества гири – почему с ней стоит тренироваться?

Гиря – это снаряжение, используемое многими людьми. И это не совпадение! К преимуществам этого вида нагрузки относятся:

✅ Смещенный центр тяжести усложняет упражнения с гирями и задействует все мышцы, в том числе глубокие.

✅ Сферическая форма груза обеспечивает свободу движений, не определяя траекторию выполнения упражнения, как в случае со штангой.

✅ Эргономичная ручка позволяет удобно держать грузовую гирю как одной, так и двумя руками.

✅ Плоское дно гири гарантирует устойчивость и безопасность во время тренировки.

Безопасность – основа силовых тренировок

Во время силовых тренировок самое главное – правильная осанка тела и крепкий хват. Эти два фактора оказывают ключевое влияние на вашу безопасность. Для их обеспечения мы использовали 2 практических решения. Прежде всего, ручка регулируемой гири 4FIZJO отличается эргономичной формой, благодаря которой она надежно лежит в руке. Кроме того, он покрыт противоскользящим материалом для обеспечения максимальной устойчивости захвата. Все это обеспечивает контроль над весом при выполнении даже сложных упражнений с максимальной нагрузкой.

Высочайшее качество изготовления и материалов

Гира 4FIZJO с регулируемой нагрузкой – это надежное оборудование, изготовленное из высококачественных материалов. В производстве используются чугунные детали (внутренний слой), которые покрыты несколькими слоями прочного пластика (внешний слой). Этот тип композита легко чистить, а также он приглушает звуки, когда на пол кладут груз. Использование этих комплектующих делает гирю 4FIZJO очень устойчивой к механическим повреждениям, чрезвычайно прочной, а значит, может эксплуатироваться долгие годы.

Тренировка с гирями — одна нагрузка, столько возможностей!

Гиря — это чрезвычайно универсальный спортивный инвентарь, с помощью которого можно выполнять не только силовые упражнения, но и тренировку на выносливость или HIIT. . Не знаете, как заниматься спортом? Мы уже предлагаем:

▶️ Упражнения для начинающих - приседания с гирями, тяга гири туловищем вниз, становая тяга гири

▶️ Упражнения для среднего уровня - мах обеими руками над головой, жим гири над головой в положении с колена, жим гири из положения лежа

▶️ Упражнения для продвинутых игроков - махи с одной рукой, жим одной рукой, выпад одной рукой, рывок одной рукой, турецкий подъем гири

Эффекты тренировок с гирями

Укрепление мышц, в том числе глубоких, а также увеличение физической силы — не единственные эффекты, которые вы можете ожидать. Тренируясь с гирей, вы быстро улучшите свою двигательную координацию и баланс, лучше осознаете свое тело и снизите риск травм во время других тренировок. Гиря также позволит вам относительно быстро сжечь ненужную жировую ткань, тем самым похудев всю фигуру. Механизм здесь простой – чем больше мышц работает одновременно, тем больше калорий сжигает ваш организм, а при тренировке с гирями вы задействуете все основные группы мышц.