Реабілітаційний гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 57
Оплачивая «Реабілітаційний гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мячи для упражнений» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
PAB-65 МЯЧ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ АНТИВЗРЫВ СЕРЫЙ 65см ПРЕТОРИАНЫ
Технические характеристики:
- Диаметр: 65 см
- Максимальная нагрузка: 100 кг >
- Материал: ПВХ.
- Технология ANTI-BURST.
- Противоскользящий
- Рост пользователя: 165–182 см
- Насос в комплекте
К каждому мячу для упражнений мы прилагаем бесплатный насос :)
Гимнастический мяч – универсальное тренировочное устройство, которое можно использовать для многих видов упражнений: силовых, расслабляющих, реабилитационных, фитнес.
Тренировки на гимнастическом мяче имеют большое преимущество перед упражнениями, выполняемыми на ровной поверхности. Круглое устройство затрудняет удержание равновесия, но активирует гораздо больше мышц, в том числе очень важные глубокие мышцы. Их иногда называют «корсетом», поскольку они окружают туловище и обеспечивают адекватную поддержку позвоночника. При их ослаблении фигура становится сгорбленной, а костная система гораздо более подвержена перегрузкам.
Регулярные тренировки на гимнастическом мяче постепенно укрепляют глубокие мышцы, что помогает избежать позвоночника проблем и предотвращает дефекты осанки.
Чтобы правильно подобрать размер мяча под свой рост после надувания, стоит проверить, составляет ли угол между бедром и голенью 90 градусов при сидении на нем. Также угол между бедрами и туловищем должен быть не менее 90 градусов.
При первом надувании мяча не следует нагнетать в него максимальное количество воздуха – так материал не успеет стать эластичным и существует больший риск, что он сломается во время использования. Сначала надувайте шар до 85-90% от максимального диаметра, затем подождите не менее 12 часов и только по истечении этого времени надувайте до 95% его объема.
Особенности:
Мяч предназначен для всех упражнений:
- движение
- усиливающее
- растяжение
- корригирующее
- йога
- пилатес
- используется в реабилитации
Другие преимущества, которые можно получить от занятий на тренажере мяч для упражнений – это: b>
- улучшение баланса,
- увеличение силы,
- лучшее функционирование внутренних органов,
- улучшение подвижность суставов, не отягощая их
- уменьшение жировой ткани,
- уменьшение нервного напряжения,
- облегчение болей в костях и суставах, болей в спине и головных болей.
- уменьшение нервного напряжения,
- облегчение болей в костях и суставах, болей в спине и головных болей.
- уменьшение нервного напряжения.
- облегчение болей в костях и суставах, болей в спине и головных болях. ли>