Pływanie Droga do mistrzostwa, Montgomery
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 27
Покупая «Pływanie Droga do mistrzostwa, Montgomery», вы получите заказываемую вещь из каталога «Дайвинг и плавание» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Путь к чемпионату по плаванию, Монтгомери
Как сохранить вытянутую линию тела и минимизировать сопротивление воды при плавании вольным стилем, на спине, баттерфляем и брассом? Как правильно выполнить поворот? Как заниматься спортом в случае травмы или болезни? Как подготовиться к соревнованиям на открытой воде? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в Руководстве по плаванию. Дорога к мастерству.
Узнайте, что такое баланс тела, спокойное дыхание и эффективная техника в плавании. Узнайте, что делать, чтобы умело использовать свою энергию и найти свой ритм. Научитесь расслабляться и ориентироваться в открытой воде. Получите информацию о том, как бороться с течениями, приливами, ветром и отсутствием направляющих линий на дне озера. Создайте подходящий вам план тренировок, включая упражнения на технику, силу и выносливость.
Книга Плавание. «Путь к мастерству» подробно описывает технику всех четырех стилей. Здесь вы найдете советы по дыханию и равновесию, планированию тренировок и упражнений на суше.
Формат: 15,5 x 22,0 см
Количество страниц: 316
Вес: 0,55 кг
Год выпуска: 2011