Przesuwanie granic
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Przesuwanie granic», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Раздвигая границы
Скай Александр
<ул>В моей предыдущей книге «Поднятие штанги» я описал практически все, что можно делать с моим любимым тренировочным оборудованием — перекладиной. В этой книге я представлю все важные упражнения силовой тренировки, которые выполняются без использования какого-либо оборудования. Единственное, что вам нужно для мгновенного наращивания силы, — это пол, на котором вы стоите. Аль Кавадло В книге представлены три основных типа упражнений с собственным весом: отжимания, приседания, перевернутые позиции и их варианты, а также программы тренировок различного уровня сложности. Все эти упражнения можно выполнять без использования какого-либо оборудования, благодаря им формируется сильное тело и эстетичная фигура. Важной частью всего являются фотографии, сделанные во время тренировок на улицах Нью-Йорка, благодаря которым книга имеет оригинальный, уличный характер, известный читателям и поклонникам Эла еще по «Подняв планку».
Состояние книги
Ниже описано состояние книги ↓
ХОРОШО
Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:
<ул>В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.