Электронная книга – цифровая версия продукта

Название: Противовоспалительная кетогенная диета

Автор: Молли Дивайн

Формат файла: epub, mobi, pdf p>

Издательство: Vital

Количество страниц: 260

Год выпуска публикация: 2022 г.

ISBN: 978-83-8272-226-0

язык: польский< /п>

Описание:

Правильно сбалансированная кетогенная диета не только поможет вам похудеть, но прежде всего поможет устранить воспаления в организме, вызывающие аутоиммунные заболевания, аллергию. и даже рак. Автор, врач-диетолог и специалист по лечению заболеваний пищеварительной системы, узнает, что такое противовоспалительная кетогенная диета. Вы узнаете его правила и ценные советы, как его запустить. Вы узнаете, что такое макронутриенты и как рассчитать их суточную потребность. 2-недельный план питания и 100 простых рецептов помогут вам без жертв ввести организм в состояние кетоза, обратить вспять воспаления и вернуть себе здоровье! Устраните воспаление с помощью противовоспалительной кето-диеты!

Оглавление:

Введение

ГЛАВА 1. Противовоспалительное действие кето-диеты

ГЛАВА 2. Переход на кетогенную диету для уменьшения воспаления

ГЛАВА 3. Завтрак и полдник

ГЛАВА 4. Супы и салаты

ГЛАВА 5. Блюда вегетарианские

ГЛАВА 6. Рыба и морепродукты

ГЛАВА 7. Птица и мясо

ГЛАВА 8. Десерты

ГЛАВА 9. Закуски

ГЛАВА 10. Соусы и добавки

Единицы измерения

Библиография

Благодарности

Об авторе

----

Важная информация о продукте:

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.