Противовоспалительная диета Иоанны Зелевской
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Противовоспалительная диета Иоанны Зелевской», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Каждый день мы подвергаем свой иммунитет сотням неблагоприятных факторов. Мы вредим ему вредными привычками – едим в спешке, недосыпаем и злоупотребляем лекарствами. Мы забываем о профилактических осмотрах и мероприятиях. Все это приводит к тому, что наша иммунная система теряет бдительность и способность защищать организм: она перестает реагировать на реальные угрозы или неправильно распознает их там, где их нет, даже в наших собственных тканях. Появляются аутоиммунные заболевания и хроническая усталость, обостряется аллергия, возникают проблемы с весом. Эффективный способ восстановить баланс в организме – соответствующая диета. Если мы обогатим наше ежедневное меню противовоспалительными продуктами и ограничим количество провоспалительных в тарелке, многие проблемы со здоровьем, вероятно, исчезнут. Мы также станем более устойчивыми как к сезонным инфекциям, так и к серьезным хроническим заболеваниям. В этой книге вы найдете советы о том, как правильно питаться, чтобы бороться с хроническими воспалениями, а также готовые рецепты простых и вкусных блюд.