Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa..

• Автор: Аманда Фут
• Название: Простая противовоспалительная и обезболивающая диета..
• Издатель: Vital
• EAN: 9788382724332
• Страниц: 312
• Формат: 205x145 мм
• Год издания: 2023
• Переплет: брошюра< /li>

Откройте для себя эффективную диету для облегчения симптомов болезни Крона. Болезнь Крона продолжает создавать проблемы для врачей. С одной стороны, его легко спутать с другими заболеваниями пищеварительной системы. С другой стороны, его происхождение до сих пор до конца не известно. Хронический характер заболевания означает, что больной борется с ним на протяжении всей жизни. Со временем неприятные симптомы могут даже усугубиться. Однако есть и хорошие новости. Можно облегчить воспаление, сопровождающее заболевание, а также такие тревожные для жизни симптомы, как боль в животе, диарея или неконтролируемая потеря веса. Как? Соблюдая диету, которая сочетает в себе лучшее из противовоспалительной диеты с низким содержанием FODMAP. Правильно подобранная пища может стать эффективным лекарством. Оно не только напитает, но и улучшит ваше здоровье. Поэтому стоит обращать внимание на то, что вы едите каждый день. Именно такие знания дает эта книга. Что такое ВЗК? Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) – это группа кишечных заболеваний, вызывающих хроническое воспаление пищеварительной системы. К ним относятся болезнь Крона и язвенный колит. В то время как болезнь Крона приводит к воспалению в тонкой кишке, а иногда и в толстой кишке, язвенный колит ограничивается только толстой или толстой кишкой. Советы и рецепты из этой книги могут быть полезны людям, страдающим обоими заболеваниями. Выбор оптимального варианта облегчается маркировкой возле каждого рецепта. Поэтому стоит обратить внимание на то, включен ли данный рецепт в диету с низким содержанием FODMAP, безмолочную, с низким содержанием клетчатки или жиров. Домашнее лечение энтерита. Первый шаг на пути к здоровью – приобретение соответствующих знаний. . Второе – углубить осознание тела. Способность распознавать симптомы на ранней стадии, внимательно следить за ними и управлять ими чрезвычайно полезна в этом процессе. Поэтому автор подробно объясняет, что такое воспалительное заболевание кишечника и как оно проявляется в повседневной жизни. Также описывается, почему диета так важна при кишечных заболеваниях. Это также объясняет, как пища влияет на симптомы болезни Крона. Благодаря этим знаниям вы будете знать, что делать, чтобы улучшить свое самочувствие. Однако автор не ограничивается только анализом симптомов болезни Крона. Он помещает это в широкий контекст отношений разума и тела. По этой причине он подчеркивает роль борьбы со стрессом и рекомендует использовать методы релаксации. Также даются рекомендации по образу жизни, времени приема пищи и размерам порций. 100 рецептов и готовое меню на 2 недели. Что такое домашнее лечение энтерита? В основном на составление правильного рациона. Это помогает вам контролировать симптомы и в то же время позволяет наслаждаться вкусной едой. В книге собрано целых 100 рецептов вкусных блюд, специально разработанных при заболеваниях пищеварительной системы. В дополнение к типичным кулинарным элементам, то есть спискам ингредиентов и методам приготовления, имеются счетчики макронутриентов и указания типа диеты, например, диета с низким содержанием FODMAP или безмолочная диета. Кроме того, существует готовое меню на 2 недели для периодов обострений и ремиссий. Благодаря этому вам не придется беспокоиться о том, как составить ежедневное меню. В издание также включены специализированные советы о том, что следует есть и чего следует избегать. Все рекомендации подтверждаются результатами текущих исследований по лечению воспалительных заболеваний кишечника.