Программа аэробики для полного благополучия: упражнения, диета и эмоциональное состояние
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 100
Приобретая «Программа аэробики для полного благополучия: упражнения, диета и эмоциональное состояние», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Программа аэробики для полного благополучия
Издатель: Издательская группа Random House
Описание продукта
От авторитетного медицинского учреждения, чьи предыдущие бестселлеры («Аэробика», «Новая аэробика», «Путь аэробики» и «Аэробика для женщин») были проданы тиражом более 12 миллионов экземпляров, предлагается захватывающая, новая и всеобъемлющая концепция тотального фитнеса. . . .
Миллионы людей воспользовались знаменитыми программами аэробных упражнений доктора Купера. Он произвел революцию в том, как американцы приходят в форму и остаются в ней. Теперь он представляет полную программу полного благополучия – физического, пищевого и эмоционального. Узнайте сами, почему это самый эффективный, приятный и обоснованный с медицинской точки зрения способ обеспечить полную энергию и хорошее здоровье на всю жизнь.
Программа по обеспечению физического и эмоционального здоровья и жизненной силы во всех сферах вашей жизни, включая:
- 7 преимуществ комплексных аэробных упражнений, включая снижение риска сердечных заболеваний - 4 типа упражнений, которые были наиболее радикально переоценены с точки зрения аэробных упражнений. - 3 дюжины способов оставаться в форме и 4 шага, которые сделают это весело - 3 полные недели питательного меню - рекомендации по 22 компонентам комплексного медицинского осмотра, чтобы вы вместе с врачом могли оценить уровень вашей физической подготовки. - плюс аэробика позволяет уменьшить физический стресс, улучшить сексуальную жизнь и многое другое