ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ КОНТРОЛОГИИ ДЖОЗЕФ..
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 99
Заказывая «ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ КОНТРОЛОГИИ ДЖОЗЕФ..», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Возвращение к жизни через контроль
Джозеф Х. Пилатес
Перепечатка издания 1945 года, 2014 г. Полное факсимиле оригинального издания. Не воспроизводится с помощью программного обеспечения оптического распознавания. «Возвращение к жизни через контроль» является обязательным к прочтению по пилатесу. В этой небольшой книге Джозеф Пилатес раскрывает широту и силу метода Пилатеса. Охватывая философию и технику, пилатес обрисовывает эффективный и устойчивый подход к здоровью всего тела, который является одной из самых быстрорастущих тенденций фитнеса в мире. «Контрология» связана с поощрением использования разума для управления мышцами, сосредоточением внимания на основных постуральных мышцах, которые помогают сохранять равновесие тела и обеспечивают поддержку позвоночника. В частности, упражнения пилатеса учат осознанию дыхания и выравниванию позвоночника, а также укрепляют глубокие мышцы туловища и живота.
[Stamp,9781614277125,09.06.2022 11:10:21]