6PAK Nutrition Economic Line L-Carnitine 1000мг - 90 капсул.

✔ L-КАРНИТИН ИЗ ЭФФЕКТИВНОЙ ЛИНИИ - ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ 6PAK

✔ В НАЛИЧИИ ДО 1000 МГ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПОРЦИЯ L-КАРНИТИНА ТАРТРАТА

✔ ЭТО ПРОДУКТ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ, ИНТЕНСИВНО ТРЕНИРУЮЩИХСЯ, И ТЕХ, КТО БОРЕТСЯ ЗА ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО

✔ ВАЖНО ИМЕТЬ ПРАВИЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО СОДЕРЖАНИЕ L-КАРНИТИНА В ПИТАНИИ, ТАКЖЕ В ФОРМЕ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК

✔ L-КАРНИТИН ЯВЛЯЕТСЯ ПОТЕНЦИАЛЬНЫМ ЭРГОГЕННЫМ ПОМОЩЬЮ БЛАГОДАРЯ ЕГО РОЛИ В ПРЕОБРАЗОВАНИИ ЖИРА В ЭНЕРГИЮ (3)

✔ ПРОСТАЯ И УДОБНАЯ ДОБАВКА БЛАГОДАРЯ ФОРМЕ КАПСУЛ

Пищевая ценность/информация о пищевой ценности: На 2 капсулы

• Тартрат L-карнитина: 1000 мг
• в т.ч. L-карнитин: 680 мг

Состав: L-карнитина тартрат (78,1%), оболочка капсулы (глазирующий агент - гидроксипропилметилцеллюлоза), вещество антислеживающее. (магниевые соли жирных кислот).

Может содержать непреднамеренное присутствие производных молока, сои, злаков, содержащих глютен, яиц, арахиса и других орехов.

Рекомендуемый способ приема/приготовления:

Принимать по 2 капсулы в день, не разжевывая, запивая соответствующим количеством жидкости, предпочтительно в течение 30 минут. перед едой или тренировкой.

6PAK Nutrition Эффективная линия L-карнитина. Пищевая добавка в виде капсул, содержащих 1000 мг тартрата L-карнитина на порцию продукта, рекомендованного для ежедневное потребление.

Карнитин – очень важный компонент ежедневного рациона, его можно найти в мясе, рыбе и молочных продуктах. Стоит отметить, что продукты растительного происхождения – фрукты и овощи – содержат его в небольших количествах. Поэтому люди, соблюдающие веганскую или вегетарианскую диету, часто дополняют свой ежедневный рацион L-карнитином. Отличным решением здесь является L-карнитин в удобной форме капсул – отлично подойдёт L-карнитин из «Эффективной линии» от 6PAK.

L-карнитин и организм человека

В нашем организме L-карнитин вырабатывается в печени, почках и мозге из незаменимых аминокислот лизина и метионина или потребляется с пищевыми продуктами животного происхождения. На тканевом уровне он преимущественно хранится в сердце и скелетных мышцах (около 95%), тогда как гораздо меньшие количества обнаруживаются в печени, почках и плазме. Важно отметить, что биосинтез L-карнитина составляет лишь 25% его суточной потребности. Поэтому важно его правильное количество в рационе, в том числе в виде пищевых добавок (1).

Как действует L-карнитин?

На клеточном уровне основной задачей L-карнитина является перенос длинноцепочечных жирных кислот в митохондриальный матрикс с целью преобразования их в энергию в процессе β-окисления. L-карнитин также важен в регуляции метаболических путей, участвующих в балансе белков скелетных мышц: синтезе белка и протеолизе (т.е. расщеплении белков на пептиды и аминокислоты) (2).

Так почему же L-карнитин так популярен?

L-карнитин популярен среди физически активных людей, тех, кто интенсивно тренируется и тех, кто борется за желаемую фигуру. L-карнитин популярен как потенциальное эргогенное средство благодаря своей роли в преобразовании жира в энергию. Другими словами, L-карнитин по существу участвует в производстве энергии посредством усиленного окисления жирных кислот. Роль L-карнитина и его производных в метаболизме углеводов и липидов все еще исследуется (3). Кроме того, одним из потенциальных механизмов, участвующих в роли добавок L-карнитина во время регенерации после тренировки, является его влияние на облегчение окислительного стресса во время тренировки (1).

6PAK Nutrition Economic Line L- карнитин от 6PAK, т.е. L-карнитин в капсулах. Простая и быстрая добавка!

Литература:

Филдинг Р., Риде Л., Луго Дж.П., Белламин А., Добавки L-карнитина при восстановлении после тренировки. Nutrients, 2018, 13 марта;10(3):349.

Савицка А.К., Ренци Г., Олек Р.А., Светлые и темные стороны добавок L-карнитина: систематический обзор, Журнал Международное общество спортивного питания, 2020, 17, 49.

Джайн С., Сингх С.Н., Влияние добавок L-карнитина на состояние питания и физическую работоспособность при ограничении калорий. Индийский журнал клинической биохимии, 2015 г., 30 апреля (2): 187-93.