Post przerywany dla początkujących. Spraw, by okresowy post stał się stylem
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Покупая «Post przerywany dla początkujących. Spraw, by okresowy post stał się stylem», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Основные блюда» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Интервальное голодание для начинающих. Сделайте периодическое голодание своим образом жизни. Победите диабет, воспаление и улучшите работу мозга (книга)
- Автор: Джейсон Фанг, Ева Майер
- Издатель: Vital
- Год издания: 2023
- Обложка: мягкая обложка
- Количество страниц: < b >312
- Номер ISBN: 978-83-8272-455-4
- Штрих-код (EAN): 9788382724554
Книга «Интервальное голодание для начинающих. Сделайте периодическое голодание своим образом жизни. Победите диабет, воспаления и улучшите работу мозга» - описание
Интервальное голодание – самое полезное для здоровья , самый дешевый и безопасный метод избавиться от лишнего жира на животе. Однако польза от периодического голодания гораздо больше. Вы также сможете восстановить свое здоровье и избавиться от диабета, депрессии, инсулинорезистентности и гипертонии. В книге вы найдете правила применения периодического голодания и пользу, которую можно от него извлечь. К ним относится не только физическое здоровье, но также психическое и эмоциональное здоровье. Из книги вы узнаете, почему вы набираете вес, как работают ваши гормоны и как периодическое голодание влияет на химический состав вашего тела. Вы узнаете, как подготовить свой разум к посту и самостоятельно составить план, который поможет вам поддерживать здоровые привычки.
Узнайте разгадку тайны ожирения, не чувствуя голода.