Профессиональные, регулируемые параллельные поручники Physio - это ваш ключ к эффективной функциональной подготовке, уличной тренировке и Kalistateniki - дома, в спортзале или под открытым небом. Благодаря интеллектуальному дизайну, корректировке и не -скольжению, каждое повторение безопасно, стабильно и максимально привлекает мышцы.

✅ Наиболее важные особенности поручения врача

• Регулируемая высота 80/90/100 см - 3 уровней, чтобы соответствовать диапазону движения с вашими потребностями.
• Регулируемая длина между руками 84,5-105см - позволяет как узкие провалы, так и широкие накачки.
• Диаметр труб 42 мм - оптимальный для определенного сцепления и удобства рук.
• анти -скользящие подушки - стабильность на любой поверхности, защита пола, отсутствие скольжения.
• пена ручки интенсивные тренировки.
• Ручки быстрой регулировки - очень быстрое изменение высоты и ширины
• Структура сплошной стали - порошковая живопись против коррозии, нагрузка, адаптированная к функциональному обучению.

🎯 Применение и эффекты

провалы для трицепса - расширение мышц рук и верхней части груди.

насосы на поручниках - больший диапазон движения, более сильное участие грудных и плеч.

подъемные ноги/колены (l -sit) - развитие силы брюшной полости, бедер и стабилизаторов торса.

Упражнения для стабилизации - планы и динамические вариации по поручению для укрепления ядра.

потягивание колена - тренировка нижней части живота и бедер.

Эффекты, видимые после нескольких недель регулярного обучения:

• Увеличение функциональной силы на 20-30%
• Улучшение стабилизации туловища
• Лучшее отношение и меньшая восприимчивость к травмам

❓ FAQ - Наиболее часто задаваемые вопросы

1. Являются ли поручнистые напольные панели?

Да, не -скользящие прокладки эффективно защищают землю и предотвращают движение.

2. Каков максимальный вес пользователя?

Конструкция проверяется на нагрузку до 250 кг.

3. Нужны ли мне специализированные инструменты для сборки и корректировки?

Нет, сборка занимает несколько мгновений, и регулировка очень проста

💡 Обучение вдохновения

• Обучение схемы : 3 раунда после 8-12 провалов, 10 толкателей на поручниках, 15 колен.
• Core & Cardio : 30 -е годы на поручении, до 20 -х гольников из поручни, повторите 5 ×.
• Полное тело : 10 провалов, 10 толкателей, 10 л -сит удержание (10 с), 10 прыжков над поручниками.

🧐 Почему поручни физического бренда?

• пенопластовые ручки: толстые мягкие наложения обеспечивают удобную сцепление и амортизацию рук во время упражнений.
• Регулируемая ширина и высота: Ручки блокировки позволяют быстро изменить расстояние ручек без использования инструментов, чтобы изменить высоту, достаточно.
• НЕ -СЛИППЫ: наложения на концах профилей стабилизируют поручники, защищают пол и предотвращают движение.
• Сплошная конструкция: 42 мм трубы диаметром, порошок, окрашенные для царапин и коррозионной стойкости.
• Универсальное применение: идеально подходит для провалов, толкания, L -сит, колено и упражнения на ядре дома, в спортзале или на открытом воздухе.