Poradnik medytacji David Fontana
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Покупая «Poradnik medytacji David Fontana», вы получите заказываемую вещь из каталога «Медитация, йога» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Руководство по медитации
- Автор: Дэвид Фонтана
- Издательство: Oficyna Wydawnicza Interspar
- Год издания: 1992
- Переплет: Мягкий.
- Формат: 140x210 мм.
- Объем: 270 страниц.
- Состояние: очень хорошее.
- ISBN. : 8387777331
Показывает, как медитация может снять стресс и тревогу, вызвать глубокую умственную и физическую релаксацию, стимулировать творческие способности и раскрыть нашу истинную духовную и эмоциональную сущность. В нем представлено более 20 практических медитаций в форме аффирмаций, упражнений и визуализаций, которые шаг за шагом ведут читателя к лучшему психическому и физическому благополучию. Опираясь на достижения великих мировых традиций медитации, особенно дзэн и тибетского буддизма, он представляет эклектичную и практическую программу самореализации. Здесь используется опыт и проверенные навыки мастера медитации доктора Дэвида Фонтаны.