POKOCHAJ SIEBIE. PRZEWODNIK DLA KOBIET - MEGAN LOGAN
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 34
Покупая «POKOCHAJ SIEBIE. PRZEWODNIK DLA KOBIET - MEGAN LOGAN», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Любите себя. Женское руководство
- Автор: Меган Логан
- Дата выпуска: 18 февраля 2022 г. < /li>
- Год выпуска: 2022
- ISBN: 978-83-67195-04-1
- Обложка: Мягкая
- Издательство: Порадня К
- Количество страниц: 168
- Высота: 23,1 см
- Ширина: 19,1 см
- Вес: 0,368 кг >
- Номер ссылки: n12434
- Состояние: новое
Мировой бестселлер уже в Польше!
Люби себя. Руководство для женщин. Как быть понимающим, поддерживающим и нежным другом самому себе.
С этим необычным дневником-путеводителем вы построите хорошие отношения с самим собой.
Откройте для себя силу любви к себе. Будьте чуткими, внимательными и поддерживающими СЕБЯ!
Мир вокруг нас постоянно меняется, бросая нам вызов как в профессиональном, так и в личном плане. В этой постоянной спешке порой сложно найти время и пространство, чтобы позаботиться о себе с должным вниманием, любовью и пониманием. Руководство Меган Логан «Люби себя» поможет вам сделать первый шаг. Полный мотивирующих, заставляющих задуматься задач и советов, он адресован всем женщинам, которые хотят поработать над своей самооценкой, чтобы смело смотреть в лицо повседневной жизни и покорять мир. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с отвращением к собственному телу, вы. пытаетесь положить конец нездоровым отношениям или хотели поставить себя на первое место – эта книга может стать источником полезных инструментов и упражнений, которые помогут вам построить хорошие отношения с самим собой.
Книга Логана быстро полюбилась женщинами в США и других странах, где была опубликована. Теперь польские женщины также могут воспользоваться советом Джессики Брэдстрит, клинического социального работника: «Сделайте себе одолжение и погрузитесь в эту книгу. Это решает все препятствия, с которыми сталкиваются женщины. Это лучше, чем книги по самосовершенствованию и терапия!» А Трэйси Брэгг, доктор медицинских наук, добавляет: «Это было невероятно информативное чтение, как будто Меган писала его непосредственно для меня. Анализ женских обязанностей дома, с детьми и на работе — словно мы хомяки, безостановочно бегающие на карусели, — заставляет нас осознать, насколько нам нужно замедлиться и позаботиться о себе. Я бы порекомендовала эту книгу любой женщине, которая пытается найти покой в этом нашем безумном мире».
Автора книги «Love Yourself» Меган Логан в одном из интервью спросили: «Как можно самостоятельно -любовь помогает обрести уверенность в себе и принимать правильные решения в жизни?», она ответила: «Без любви к себе мы склонны ставить других на первое место и ограничивать себя и свои возможности. Когда мы подростки, мы часто беспокоимся о том, что о нас думают другие. Это становится утомительным и парализующим, когда мы боимся осуждения и того, что мы недостаточно хороши. Когда мы осуждаем других, это обычно является отражением нашей собственной неуверенности или проблем. Например, если я чувствую неуверенность в своем теле, я могу сравнивать себя с другими на пляже. Я могу чувствовать себя менее привлекательным или даже более привлекательным… в любом случае, это суждение отражает мое внимание к своей неуверенности. То же самое происходит и с другими, которые нас судят. Осознание того, что мы становимся зеркалом для других, дает нам возможность отпустить то, что они думают. Кстати, я предпочитаю ходить на пляж