Ролик AB для упражнений на мышцы живота + коврик - ACTIV/SPACE

Похудевший живот, подтянутые руки и укрепленные мышцы спины — в ваших силах. Буквально! Мы представляем вам двойной ролик для упражнений ACTIV/SPACE — ваш отличный союзник в укреплении мышц живота и не только.

Преимущества двойного колеса AB для упражнений на мышцы живота

Стабильность достигается благодаря двойным колесам, долговечность благодаря металлической трубке, безопасность благодаря нескользящим ручкам, компактность благодаря складной конструкции. Двойное колесо AB для упражнений на мышцы живота имеет множество преимуществ, которые позволят вам тренироваться, не выходя из дома, и, как следствие, привести непосредственно к гибкой, привлекательной фигуре! Все, что вам нужно сделать, это расстелить на земле наколенник, который входит в комплект, а затем привести в движение ролик AB — тренироваться с валиком для живота от ACTIV/SPACE действительно просто!

Валик для упражнений позволит:

• укрепить мышцы живота
• развить мышцы рук
• тренировать мышцы спины
• укрепляют мышцы ягодиц

Двойное колесо для упражнений приводит к:

• тонкому животу
• укрепленным рукам
• мускулистая спина
• скульптурные ягодицы
• мускулистая фигура
• прямая осанка
• улучшение физической формы
• много эндорфинов !

Валик от ACTIV/SPACE – как заниматься?

Хотя валик для упражнений в основном активирует мышцы живота, на самом деле он позволяет укрепить как поверхностные, так и глубокие мышцы спины. Как тренироваться с роликом AB? Это просто. Подложите под колени коврик на земле, встаньте на него коленями, возьмитесь обеими руками за резиновые ручки валика, а затем, опираясь на него, раздвиньте колени как можно дальше и потяните ролик АВ на себя. Помните, что движение начинается с бедер, а не с плеч и естественного положения позвоночника, а тяга валика заканчивается кошачьей спиной.

Чего следует избегать при занятиях с AB-роликом

Хотя ролик AB прост. При использовании аксессуара для упражнений помните:

• держите мышцы живота напряженными
• не сгибайте поясницу< /li>
• держите запястья в естественном положении, не напрягайте их.
• не кладите голову между плечами и не поднимайте шею.

Если вы только начинаете тренироваться на двойном колесе AB, вам не обязательно выполнять весь диапазон движений — вы можете сделать несколько повторений в середине упражнения.

Как сделать двойное колесо АВ

Двойное колесо для упражнений на пресс было спроектировано и изготовлено нами так, чтобы оно не только выполняло свои функции, но и было безопасно для вас. Поэтому мы покрыли ручки ролика противоскользящей резиной, а также двойные колеса, обеспечивающие стабилизацию устройства. Кроме того, конструкция ролика AB представляет собой металлическую трубку, устойчивую к давлению во время упражнений. Для тренировок дома, в тренажерном зале или другом месте по вашему выбору ролик для упражнений можно быстро и легко сложить.

Спецификация:

• Анти -выдвижные ручки.
• Сердцевина – металлическая трубка.
• Черно-красный цвет.
• Диаметр колеса: 18 см.
• Общая длина: 29,5 см< /li>
• Длина ручки: 11,5 см.
• Двойные направляющие колеса.
• Противоскользящее покрытие колес.
• Производитель: ACTIV/SPACE.
• /ul>

  + БЕСПЛАТНО - толстый наколенник!

  Дополните свой домашний спортзал двойным колесом для упражнений на мышцы живота - гибкая и мускулистая фигура с роликом AB от ACTIV/SPACE у вас под рукой!

  Вы ищете облегчения после интенсивных тренировок? Обратите внимание на наши массажные ролики!