подарок травмы. Как вернуться к здоровью и спорту.

• Издатель: Galaxy
• Год выпуска: 2022
• Luminaire: Luminaire: Luminaire
• Количество страниц: 160
• ean: 9788375798616

Книги профессора Стюарта Макгилла - это настоящая сокровищница знаний о позвоночнике и связанных с этим проблемах, с которыми сталкиваются как обычные люди, так и выдающиеся спортсмены каждый день. В качестве подарка травмы, третья книга, опубликованная на лаке (после здоровой механики спины и поставлена ​​на спину), Макгилл рассказывает о лечении травмы позвоночника у выдающегося спортсмена и представляет историю своего возвращения на вершину. Мастер силовой Троицы - Брайан Кэрролл - узнал об этом на своей собственной коже. Этот выдающийся игрок поднял более 500 кг в приседании и 360 кг в тяге. После огромного сжатия травмы позвоночника он боролся с парализованной болью. К счастью, Стюарт МакГилл помог ему донести свою жизнь и подготовку к правильному пути и возвращению на подиум. В 2020 году, когда Брайан участвовал в своем последнем соревновании, как первый человек в истории (независимо от массы тела) ему удалось покрыть предел 1300 фунтов (590 кг) в приседании и сразиться с весом 1306 фунтов (592 кг)! Что еще более важно, Брайан перестал дразнить боль в спине и не имел симптомов почти 10 лет

[код предложения, 502050,9788375798616,2022-09-27 16:22:39]