Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Приобретая «Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Диетические блюда» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Просто кето! Как эффективно улучшить свое здоровье и вернуть себе красивую фигуру
Чувство
Еан: 9788328390355
- ISBN: 9788328390355
- Автор: Райан Сюзанн
- Привязка: мягкая обложка
- Год издания: 2023
- Формат: а4
- Страницы:< / б> 328
Сахарная зависимость разрушает здоровье. Первое, что бросается в глаза – это избыточный вес или даже морбидное ожирение. Страдают суставы, позвоночник, печень и почки. Душа страдает. Дальнейшие диеты или экзотические добавки не помогают. Лучшее, что вы можете получить, — это кратковременная потеря нескольких килограммов. Эффект йо-йо, срыв, отчаяние, новая попытка. Противное ощущение невозможности вести здоровый образ жизни более нескольких дней. Неужели нет возможности выйти из этого порочного круга, вернуть себе здоровье, благополучие и контроль над собственной тарелкой?
Да, он существует — и описан в этом руководстве. Кетогенная диета известна уже много лет. Это предполагает отказ от углеводов и употребление здоровых жиров. Благодаря вкусным, сытным блюдам вы сможете забыть о борьбе с голодом и тягой к сладкому и добиться отличных результатов. В этой книге вы найдете ключ к успеху: ценные советы, практические советы, доступные, вдохновляющие советы и удивительные приемы – все проверено на практике, эффективно и соответствует современным научным знаниям. Вы поймете механизмы, управляющие кето-диетой, внесете необходимые изменения в свой образ жизни, найдете поддержку и поддержку в минуты сомнений, а также воспользуетесь более чем сотней простых рецептов вкусных и полезных кето-блюд. На этот раз у вас все получится!
В книге:
- как работает кетогенная диета
- Влияние кето-диеты на здоровье
- список кето-продуктов
- простые и проверенные рецепты с калорийностью и содержанием макронутриентов.
- полный план диеты на 30 дней.
Кето: простой путь к здоровью, энергии и восстановлению всей жизни!