Po pierwsze joga
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Po pierwsze joga», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Прежде всего, йога (книга)
- Автор: Паулина Хольц, Эвелина Годлевска
- Издательство: Publicat
- Год издания: 2015
- Обложка: мягкая
- Количество страниц: 160
- Формат: 16,5x24,0 см
- Номер ISBN: 9788324521272
- Кодовая полоска (EAN): 9788324521272
Книга «Йога прежде всего» - описание
Йога – это сила, здоровье, женственность!
Руководство для людей, которые хотят начать свое приключение с йогой, а также для всех, кто хотел бы улучшить свою технику. У вас нет времени регулярно ходить на занятия в клуб? Вы предпочитаете заниматься спортом, не выходя из дома? Эта книга для вас!
Книга написана известной актрисой, много лет практикующей йогу, а также тренером и специалистом. Дамы утверждают, что йога может быть способом вести активную жизнь и что это не знания для посвященных. Доступный язык и примеры убедят даже самых неохотных людей заниматься спортом. Эффекта не придется долго ждать!
"Потому что это не ты находишь йогу. Йога находит тебя. И если ты подержишь эту книгу в руке, то это может означать, что это будет любовь. ..."
В книге, среди прочего: как начать заниматься спортом, какое оборудование стоит иметь. Пошаговые асаны с акцентом на отдельные части тела и комплексы упражнений идеально подходят для бега, разминки, простуды и многих других жизненных ситуаций.