ПЛАН ДЕЙСТВИЙ DASH DIET
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 995
Оплачивая «ПЛАН ДЕЙСТВИЙ DASH DIET», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Диетические блюда» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ DASH DIET
Практическая медицина
Название: План действий по диете DASH
Автор: Хеллер Марла
Год: 2021
Страниц: 202
ISBN: 9788374303965
Вы один из миллионов людей, страдающих гипертонией, повышенным уровнем холестерина и лишним весом? Если да, то эта книга для вас. Полезное и простое в использовании руководство по соблюдению диеты DASH (Диетические подходы к остановке гипертонии) — лучшей универсальной диеты по версии US News & World Report. Пищевые способы остановить развитие гипертонии (сокращенно DASH) – это современный план здорового питания, который, помимо прочего, способствует снижению артериального давления и уровня холестерина.
В книге содержатся практические советы в виде конкретного плана действий. Читатель найдет готовые рецепты, по которым он сможет приготовить все блюда на срок до 28 дней. Кроме того, в справочнике есть таблицы сравнения различных продуктов. Автор очень доступно рассказывает о принципах здорового образа жизни, и в то же время подчеркивает, что книга не является сборником многочисленных запретов или описанием чудо-диеты, ведь важнейшими вещами для достижения цели являются: здоровое питание, физическая активность и правильная масса тела.
Книги Марли Хеллер — мировые бестселлеры, изданные большими тиражами, теперь и на польском языке.