nordic trekking walking bads + отражающие щиты

Набор включает в себя:

✔ nordic hoald poles - 2 штуки. куски.

✔ Резиновые анти -скольжения - 2 штуки.

✔aler

nordic trekking wallings

Характеристики продукта:

✔ благодаря телескопической структуре, длина полюсов может быть свободно регулирована , выбирая его в соответствии с пользователем .

3.

✔ Служба сложной палки: 64 см.

✔ максимальная служба после развертывания: 135 см.

/16/18 мм.

✔ Вес 1 СТОРОНА: ок. 305G (супер свет).

✔kolor: черный.

✔telaspoplastic Construction.

алюминий.

✔eLekie и долговечный.

Nordic walking-10 advantages of "walking with poles":

Comprehensive muscle training.

Increasing calorie combustion.

Improving cardiovascular condition. - reduces pressure on the tibia, knees, hips and back, which gives benefits to people with weaker joints and not enough strong muscles. The strength and strength of the arms is developing.

Supporting the respiratory system.

Reduction of stress.

Strengthening the immune system.

is an activity for everyone, regardless of age - does not overload the body.

entertainment and relaxation.

Система против шока

Полюса содержат систему амортизации против шока в виде специальной пружины, расположенной внутри структуры, которая защищает суставы , нагрузка на запястья снижается , а марш становится более жидким и более удобным .

пластины и резиновые кончики

На водно -болотном угодье или снегу следует использовать специальные пластины в качестве как ограничитель , что защищает грот от слишком глубокой в ​​землю.

Для этого резиновых наконечников скандинавская ходьба по бетону, чтобы уменьшить потребление наконечника и подавлять шум , вызванный втиранием металла по тротуару.

Техника правильной походки

При практике скандинавской ходьбы методика правильной походки важна , включая правильную настройку полюсов. Во время обучения обучающая конечность должна вести себя как во время походки, то есть переместить поочередно . Палка во время тренировки должна придерживаться на полпути между одной ногой и другой. Сразу же после того, как забил палку, локоть должен быть выпрямлен, а палка сразу после нажимания.

отражающие скобки

Удобные отражающие скобки с полной длиной регулировки и окружности в талии. они идеально подходят для мотоцикла и в других ситуациях , например, Во время бега, скандинавская ходьба, езда на велосипеде или во время работы в сумерках, где хорошая видимость может решить о вашей безопасности.

Особенности продукта:

✔ Размер: универсальный - эластичный.

✔ Высококачественный пластик + резина.

✔ Тип крепления: Сложная пряжка.

✔Ax: Фольга.