скандинавский ходячий шестер 135 см 3-сегмент с ручкой из ПВХ с EM

черным цветом

Цена на 1 палку

Предлагаемые полюсы оснащены ручками из ПВХ и антишоковой системой + резиновыми наконечниками со стальными стержнями на концах, которые приводят к тому, что палка очень стабилен и в то же время поглощает всю неравномерность района, давая полное комфорт во время тренировки.

Система поглощения внутреннего шока. Анти -шок -система - вибрационный поглотитель - благодаря тому, что воздействие на землю не передается на запястье; Антикол, подавляя все вибрации и воздействия, оптимально защищает хитрости руки.

Телескопический механизм:

• 3 сегментарного механизма для складывания и развертывания палки, обеспечивающей беспрепятственную регулировку высоты полюсов с 65 см до 135 см и идеальной адаптации к росту пользователя. Киджков.

Система блокировки:

• Экспертный элемент с 2 контактными поверхностями с палкой гарантирует стабильное скручивание палки, предотвращает его складывание во время марша. Зимние перчатки.

Обозначение высоты:

• Шкала, показывающая текущую настройку высоты полюсов.
• Это чрезвычайно важное облегчение для людей, занимающихся
• Правильная высота палочки во время марша составляет 0,72 x высоты человека.
• Теперь у вас нет руки - вы установите все через несколько секунд!

Что такое скандинавский ход?

Северная ходьба-это форма отдыха, состоящая в маршах со специальными палками.

он был изобретен в Финляндии в 1920-х годах, как круглогодичное обучение для лыжников по пересеченной местности.

Что отличается от обычного марша?

По сравнению с обычным мартом, скандинавская ходьба привлекает применение силы к полюсам с обеих сторон (с каждой стороны). Поэтому люди, выращивающие скандинавские ходьбы в большей степени, хотя и менее интенсивно, вовлекают мышцы тела. Мышцы (включая грудь, трицепс, бицепс, руки и живот) также стимулируются не так, как в обычном марше.

Это приводит к большему укреплению, чем с обычной ходьбой или бег трусцой. плечи

Кто и где может сделать сперма

Важным фактором является способность делать в принципе в принципе

• Независимо от возраста, фитнеса или туши. Северная ходьба может быть выращена как в море, в лесу, парке или в горах - круглый год. Хорошо начать практиковать скандинавские ходьбы под руководством инструктора, который научит правильную технику марширования и поможет вам выбрать правильные палки.

Что говорят научные исследования по скандивному плащему?

. Исследования показали, что хорошая подготовка методики скандинавской ходьбы позволяет вам достичь таких преимуществ для здоровья, как: улучшение сердечно-сосудистой системы дыхательной системы,

увеличение потребления кислорода на среднее значение на 20-58 процентов, в зависимости от интенсивности прилипающих полюсов.

также развивает все мышцы нижних конечностей, выпрямители верхних конечностей, укрепляют мышцы туловища, плеч и плечи, увеличивает подвижность верхнего позвоночника и смягчает мышечное напряжение вокруг плеч. Небольшая нагрузка на суставы у людей, занимающихся скандинавской ходьбой, делает его рекомендованным для людей с ожирением. Это также не ухудшает состояние воспаленных суставов, особенно колено. Кроме того, по сравнению с обычной ходьбой скандинавские скандинавские ожоги ходьбы в среднем на 20-40% больше калорий. Полюса также помогают поддерживать лучшее отношение, баланс и стабильность, ходя по трудной местности.

Technical specification:

• length: from 65 to 135cm
• number of segments: 3
• Made of high-quality durable aluminum
• Anti-shock system: Yes
• 3-stage telescopic mechanism

код: sp-kij-pcv-kom-bck