Nordic Walking Oneway Team 18 Mag, 130см
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Заказывая «Nordic Walking Oneway Team 18 Mag, 130см», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Палочки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
команда Oneway 16 - Высокая нордическая печь -палочки
светлый и стабильный для активных спортсменов
палки с нордической ходьбой oneway Команда 16 - это исключительно свет , сделанные в 50% углеродного волокна - отличное баланс и веса . Благодаря общему весу всего 85 г на метр , эти полюсы уменьшают усталость и увеличивают комфорт даже во время долгих прогулок или интенсивных тренировок. Grip , эти палочки предлагают удобную и надежную сцепление , обеспечивая оптимальную передачу мощности . Регулируемый ремешок av Premio обеспечивает дополнительную поддержку и позволяет быстро и простая регулировка , благодаря которой каждое движение более эффективно.
Универсальный для различных областей
nw Система dutstec интегрирует наконечник стали и резиновой прокладки Идеально подходит для всех поверхностей , от асфальта до лесных троп. System быстрое складывание позволяет вам бесшовно переключаться между различными областями без дополнительных инструментов.
Техническая спецификация:
✔ Длина: 110 - 135 см (5 см увеличивается)
уголь
✔ Диаметр: 16: 9 мм
✔ . Grip: HR Grip - эргономическая ручка с пробкой
✔ Пояс: av premio Stap - Регулируется для оптимальной поддержки
✔ корзина: nw dutstec bosket - witch -spetouch, и резиновая подушка и Premium promition и Premium sentouch, чтобы получить представление и Premium promition и Premium promewouch и Premium promewouch и Premium promewouch, чтобы получить Plement Spentouch, чтобы получить Premium и Premium.
палки команда Oneway 16 ищу высокого качества, легкого и прочного скандинавского ходьбы , с соответствующим дизайном ко всем типам местности.
Рекомендуемая длина полюса на основе высоты пользователя:
- Высота пользователя: Рекомендованная длина палочки
- 150 - 160 см: 105 - 110 см
- 161 - 170 см: 110 - 115 - 115 - 115 - 115 - 171 - 180 см: 115 - 120 см
- 181 - 190 см: 120 - 125 см
- 191 см и выше: 130 - 135 см
Если вы Расслабленная ходьба или дольше для интенсивной тренировки.
Преимущества с нордической ходьбой:
✅ Тренировка всего тела - участвует в мышцах тела 90% , активируя руки, плечи, спины и ноги
Увеличение калорийных сжигания. ✅ Снижение суставочного напряжения - Полюсы помогают распространять вес, уменьшая влияние на коленные, бедра и позвоночника
✅ Улучшенная осанка и баланс Прямо , благодаря которой она идеально подходит для сжима и реабилитации
. стоять высоко со слегка согнутыми коленями и расслабленными руками. Чередующиеся ноги, как в случае естественной ходьбы, размещая столбы под углом 45 градусов позади вас.
3 Поместите полюсы: Поместите полюс на землю, когда противоположная скорость движется вперед , осторожно отталкиваясь, чтобы получить дополнительный диск. Шаг: Переложите ногу с пятки на пальцы , чтобы получить плавный и эффективный шаг.
5 Дыхание: Держите постоянный, глубокий дыхание с синхронизацией с ритмом ходьбы.
Начните с умеренных темпов и постепенно увеличивайте скорость и расстояние, когда вы становитесь более уверенными. Правильный метод является ключом к максимизации преимуществ северной ходьбы, поэтому рассмотрите возможность присоединения к классу или группе, в которой эксперты могут привести вас через правильные движения.