Піридоксаль 5'-фосфат (P-5-P) 5 грам порошку

ПИРИДОКСАЛЬ 5'-ФОСФАТ (P-5-P) - ЧТО ЭТО?

Пиридоксаль 5'-фосфат (PLP, P-5-P) активен форма витамина В6. Этот универсальный витамин обеспечивает метаболизм аминокислот, углеводов и липидов в организме. Он участвует в:

Поддержке иммунной системы

Контроле уровня глюкозы в крови

Создании гемоглобина

Усилении антиоксидантной защиты

Вместе с витамином B12 и фолиевой кислотой витамин B6 также помогает расщеплять гомоцистеин и, таким образом, защищает сердце, мозг и репродуктивное здоровье. Витамин B6 является ключевым питательным веществом для когнитивных функций и психического здоровья. Низкий уровень витамина B6 может снизить выработку серотонина и ГАМК, двух нейротрансмиттеров, которые контролируют настроение, болевые ощущения и беспокойство. Различные продукты, такие как мясо, рыба, орехи, зерновые и овощи, содержат витамин B6. Организм превращает витамин B6 (пиридоксин) из пищи и добавок в активный пиридоксальфосфат в печени. Добавки с активным Ф-5-П рекламируются как более эффективные, поскольку они не требуют конверсии, но доступные исследования ограничены.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

Нет требуется метаболическая конверсия.

Может быть более эффективным, чем пиридоксин.

Может быть лучше при некоторых типах детских судорог.

Может быть лучше при сидеробластной анемии.

НЕДОСТАТКИ:

Недостаточно изучено на людях.

Вызывает проблемы с пищеварением у некоторых пациентов.

Может подавлять пролактин и гормон роста.

Может быть небезопасно для беременных.

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА

Рекомендуемая суточная доза: 15 мг один раз в день. >

p>

Не превышайте рекомендуемый размер порции. Рекомендуемая норма потребления не установлена.

Пищевые добавки не заменяют здоровое и сбалансированное питание.