<ул> <ли> Год выпуска: 2015. <ли> Количество страниц: 102 <ли> Английский

<р> Приведите себя в форму и оставайтесь в форме с помощью 11-минутного плана 5BX для мужчин. Эти прогрессивные упражнения, основанные на всемирно известном плане тренировок Королевских ВВС Канады, помогут вам достичь максимальной физической формы в удобное для вас время и в удобном для вас темпе. Никакого специального оборудования не требуется. Никаких дорогих сборов в тренажерный зал. Нет членства в группах. Только ты, книга и 11 минут в день. При минимуме необходимого пространства полноцветные иллюстрированные планы могут быть доступны любому, в любое время и в любом месте. Приведите себя в форму и оставайтесь в форме за время, необходимое для поездки в спортзал!