Первое самооценка в тревожных расстройствах. Как не позволить мне бояться
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 61
Заказывая «Первое самооценка в тревожных расстройствах. Как не позволить мне бояться», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Энциклопедии, словари, лексиконы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Первый самооценка в тревожных расстройствах. Как не допустить страха
Автор: Мартина Jadczak-turk
Размеры: 140x205
Год публикации: 2025
ean: 9788328909960
беспокойство не должно вас ограничивать. Узнайте, как приручить его и как жить с ним
Тревога - это одна из универсальных эмоций. Это испытывает люди по всему миру в разных ситуациях. Страх нормальный, и в нем нет ничего тревожного (номенован). Если он не берет на себя контроль над человеком и не мешает своим ежедневным функционированию ... он превращается в социальную фобию, ОКР, генерализованную тревогу или другую форму в форме, вообще говоря, тревожные расстройства. Тогда это может стать проблемой, иногда очень серьезно. К счастью, мы не беспомощны к нему. Это книга, предназначенная для тех, кто испытывает такую жизнь, которая затрудняет жизнь. Это было написано опытным психологом, чтобы помочь вам понять страх и какую информацию, а затем научиться успокоить его и успокоить. По определению, руководство также должно быть своего рода первой помощью анксиолитической помощи, потому что оно содержит проверенные способы справиться в ситуациях, когда беспокойство увеличивается, и вы чувствуете, что через мгновение он превратится в панику, например (да, вы можете остановить это!). встретить секреты борьбы против страха. Научитесь жить более спокойно и принимать решения перед лицом стресса и неопределенности!