движущиеся границы

al kavadlo

• Luminaire: Soft
• Количество страниц: 224
• Размер: 21,5x27,5 см
• ISBN: 9788372293640
• Год освобождения: 2012
• Издатель:

• Условие: Как новый

В моей предыдущей книге «Подняв планку», я в основном описал все, что можно сделать на моем любимом учебном оборудовании, которое представляет собой батончик. В этой книге я представлю все важные упражнения в силовых тренировках, которые выполняются без использования какого -либо оборудования. Единственное, что вам нужно, чтобы немедленно наращивать силу, - это этаж, на котором [...] Кавадлоу представлено три основных вида упражнений с массой тела: перевернутые насосные и их варианты, а также тренировочные программы с разнообразным достижением. Все эти упражнения могут быть выполнены без использования какого -либо оборудования, создания сильного тела и эстетической фигуры. Важной частью в целом являются фотографии, сделанные во время тренировок на улицах Нью -Йорка, благодаря которой в книге есть оригинальный, уличный персонаж, известный читателям и поклонникам ALA, от поднятия бара.

Условие книги

Ниже описание условия книги Appoles

как новый

• незаметные или незначительные следы использования, которые могут включать неизбежные последствия использования книги (среди прочего, в процессе хранения),
• Нежное изгиб одной карты,
• едва заметная грязь крышки или отдельных страниц.

Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги и возможность читать его полный текст.