Pakiet 90 dni Zaprojektuj swoje jutro+Relaksacje prowadzone Ewa Chodakowska
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 109
Приобретая «Pakiet 90 dni Zaprojektuj swoje jutro+Relaksacje prowadzone Ewa Chodakowska», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
90 дней Создайте свое будущее Ева Ходаковска, Марта Мизера, Каролина Бжостек
Каждый день — хороший день, чтобы начать все сначала. Сосредоточьте все свое внимание на здесь и сейчас. Это время, когда вы СОЗДАЕТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ.
Я дарю вам близкую моему сердцу книгу, которая позволит вам найти свой потенциал и полностью его использовать.
"90 дней - Проектирование собственного «завтра» – это неоценимая помощь, благодаря которой вы поставите перед собой достижимую цель и шаг за шагом достигнете ее. Я подготовила для вас полезные психологические, диетические и тренировочные советы, благодаря которым вы достигнете и сохраните желаемые результаты. Я верю в тебя!
Вы можете это сделать! За 90 дней за 90 шагов:
- вы подведете итоги и осознанно выберете ту область своей жизни, которую хотели бы изменить
- вы сформулируйте свою цель таким образом, чтобы увеличить шансы на ее достижение
- вы научитесь использовать свои сильные и слабые стороны при внесении изменений
- вы подготовите себя и свое окружение к измениться и составить план действий
- вы откроете для себя способы найти мотивацию и сохранить настойчивость
- вы узнаете, почему важны осознанность и благодарность
- вы начнете тренироваться регулярно - материал включает 12 еженедельных планов тренировок для начинающих и продвинутых людей
- вы узнаете, как выйти из порочного круга ограничительных диет и добиться стойких результатов в своей работе
- вы выработаете хорошие пищевые привычки, которые приведут к здоровью, улучшению самочувствия и фигуре мечты.
- вы получите советы о том, как заботиться о своем теле и заботиться о нем. день и позаботьтесь о своей физической форме.
Релаксация под руководством Евы Ходаковской
SELF LOVE & CARE – это целых 8 релаксаций под руководством гида, направленных на привнесение мира и гармонии в вашу жизнь.
И тексты, и изображения, и музыка были специально отобраны, чтобы идеально работать вместе и дарить слушателям совершенно новый опыт релаксации.
Музыка адаптирована под частоту 432 Гц (текущая настройка — 440 Гц). Частота 432 Гц известна в музыке как настройка Джузеппе Верди. Благодаря этому музыка звучит спокойнее, позволяет организовать свои мысли и приносит облегчение. Голос ведущего был помещен в пространство Тадж-Махала, что дает неповторимое ощущение умиротворения и расслабления.
В каждой релаксации в качестве визуального слоя использовалась цветотерапия. Цвета влияют на настроение и самочувствие. Каждый из них имеет разный эффект, поэтому для каждой практики подготовлена своя цветотерапия, соответствующая ее теме.
SELF LOVE & CARE – это специально подготовленный материал, который можно практиковать где угодно.
Никакой особой подготовки не требуется: все, что вам нужно, это пространство и время, которые вы можете выделить сами.