__________________________упаковка/набор 3в1__________________________

__________МЕНЯ НИЧЕГО НЕ СЛОМИТ + БЕСКОНЕЧНО + АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ__________

ДЭВИД ГОГГИНС

Ничто не сломит меня

Контролируйте свой разум и преодолевайте невзгоды

_______________________________________

Для Дэвида Гоггинса детство было кошмар: отмечен нищетой, дискриминацией и физическим насилием. Однако благодаря самодисциплине, стойкости духа и упорному труду Гоггинс полностью изменился. Этот депрессивный, тучный молодой человек без будущего в конечном итоге стал иконой американских вооруженных сил и одним из лучших спортсменов на выносливость в мире. Он был единственным человеком в истории, который прошел элитную подготовку «морских котиков», армейских рейнджеров и тактических авиадиспетчеров ВВС, а затем установил рекорды во многих спортивных соревнованиях и соревнованиях на выносливость. Редакторы журнала «Outside» назвали его самым физически подготовленным (настоящим) человеком Америки.

В книге «Ничто не может меня сломать» он делится своей необыкновенной историей жизни и утверждает, что большинство из нас используют только 40 процентов своего потенциала. Гоггинс называет это правилом 40%, и его история указывает путь, по которому может идти каждый, кто хочет справиться с болью, преодолеть страх и полностью реализовать свой потенциал.

Информация:

• Название: Меня ничто не сломит.
• Подзаголовок: Контролируйте свой разум и преодолевайте невзгоды
• Автор: Дэвид Гоггинс
• Обложка: твердый переплет
• Количество страниц: 387
• Год издания: 2019 Лодзь
• Издание: I< /li>
• Издательство: Галактика
• ISBN №: 978-83-7579-884-5
• Формат: 152 x 227 мм (15,2 x 22,7 см)

______________________________________________________________________

Дэвид Гоггинс — человек железной воли и источник вдохновения для всех. Просто слушая этого парня, мне хочется взбежать на гору. Я убежден, что такие люди, как он, могут изменить судьбу мира. Благодаря им мы начинаем действовать решительно и с глубокой уверенностью во всем, что делаем. Встреча с ним сделала меня лучше.

Джо Роган, стендап-комик и создатель подкаста Joe Rogan Experience

Когда я читал, я двигался от сострадания до, через восхищение и раздражение, до сожаления по поводу судьбы Дэвида Гоггинса. Однако каждый раз, когда я откладывал эту книгу, мне хотелось тренироваться усерднее, и я обретал смелость ставить перед собой более высокие цели. Итак… это работает! И это независимо от того, откуда мы начнем. Гоггинс доказывает, что наша судьба определяется тем, насколько амбициозны цели, которые мы перед собой ставим, и насколько мы полны решимости их достичь. Ничто меня не сломит — это огромная доза мотивации, приправленная головокружительными крайними примерами из жизни настоящих тюленей и ультрас!

Ярек Бенецкий, основатель Runmageddon, соавтор Bieg Rzeznika >

Мы можем прочитать десятки книг о том, как тренироваться, потратить много денег на оборудование и узнать все об оптимальном питании. Однако это будет бесполезно, если мы не найдем в себе силы поддерживать дисциплину и выходить на тренировки. Вот что у меня общего с Гоггинсом. Мы оба знаем, чего хотим достичь, мы можем преодолеть ограничения, налагаемые собственным разумом, и бороться на 100%.

Адриан Костера, рекордсмен мира в пятикратном соревновании Ironman

Современная нейробиология доказывает, что смелость и успех приходят, когда мы принимаем боль и страх, а не избегаем их. История Дэвида Гоггинса, кажется, подтверждает истинность этой теории. Что еще более важно, он также показывает, как этого достичь.

Эндрю Хуберман, профессор нейробиологии и ведущий подкаста The Huberman Lab

Когда вы видите видео с Гоггинсом, вы думаете про себя: «Что за машина, супермен!» Но только познакомившись с его биографией, вы поймете, что ужасное детство, издевательства в школе, личные и профессиональные неудачи он смог превратить в успех, черпая топливо из своих слабостей.

Я проводила подборки. для спецподразделения я готовлю людей для работы в этих структурах и знаю, насколько велики требования к кандидатам. Эту книгу должен прочитать каждый молодой человек, задумывающийся о службе в элитном спецназе.

Майор запаса Войцех «Захар» Захарки, бывший руководитель группы базовой подготовки в отряде специального назначения. «Агат»

Дэвид Гоггинс преследует каждую цель, каждую мечту, несмотря ни на что. Его не остановить. Для него нет ограничений, потому что этот парень живет за пределами своей зоны комфорта. Его умственные и физические способности едины, Гоггинс доказывает, что тело может справиться с чем угодно, если только разум не отстает от него. Невозможно остановить того, кто не понимает концепцию поражения.

Маркус Латтрелл, морской котик в отставке, автор бестселлера New York Times Ад Афганистана

К тому времени, как вы дочитаете новый роман Дэвида Гоггинса Однако, как подчеркивает Гоггинс в этих забавных, острых и вдохновляющих мемуарах, то, что вы будете делать дальше, полностью зависит от вас.

ДЭВИД ГОГГИНС

БЕСКОНЕЧНО

Освободите свой разум и выиграйте свою внутреннюю битву

_______________________________________

Ничто не сломит меня, запишите- Падение популярности Мемуары Дэвида Гоггинса раскрыли неиспользованный потенциал, заложенный внутри каждого из нас. Однако это было лишь знакомство со всей мощью человеческого разума. В Endless Гоггинс знакомит вас с Ментальной лабораторией, где он создал основы своей философии, методологии и стратегии — именно здесь он обнаружил, что то, что он раньше считал пределом своих способностей, было только началом и путем к совершенству. никогда не заканчивается .

И истории, и уроки, собранные в этих поразительно честных мемуарах, дают точные инструкции о том, как выкопать себя даже из самых глубоких ям и подняться к совершенно новым областям, которые раньше казались недосягаемыми

Информация:

• Название: Бесконечно
• Подзаголовок: Освободите разум и выиграйте внутреннюю битву.
• Автор: Дэвид Гоггинс
• Обложка: твердый переплет
• Количество страниц: 312
• Год издания: 2019 Лодзь
• Издание: I
• Издатель: Галактика
• ISBN №: 978-83-7579-907-1
• Формат: 152 х 227 мм (15,2 х 22,7 см)

______________________________________________________________________

Многие мечты умирают, когда мы страдаем – это одна из самых запоминающихся цитат. Я видел, как многие люди сдавались, когда дела становились трудными, как во время отбора в спецназ, так и в личной жизни. Дэвид Гоггинс утверждает, что не гены и не врожденный потенциал, а настойчивость, целеустремленность и дисциплина помогут пройти через ад.

Гоггинс уникальным образом соединил интересный рассказ о жизни с целым рядом умственных техник и приемов (например, «Решение за одну секунду» или «Ментальная лаборатория»). Я знаю многие из этих техник и использую некоторые из них во время тренировок, но некоторые из них ранее вызывали у меня сомнения. Я бы не подумал, что ненависть, ненависть или гнев могут быть использованы в качестве чрезвычайно эффективного источника топлива. Теперь я знаю, почему этот подход работает!

Конечно, вы должны помнить, что задачи и тренировки Гоггинса чрезвычайно утомительны и могут опустошить организм. Этот путь – его осознанный выбор. Я не призываю вас копировать этот подход, а вдохновляться историями Гоггинса и использовать представленные приемы, которые помогут вам достичь своих целей и воплотить мечты в реальность.

Майр рез. Войцех «Захар» Захарков, бывший начальник группы базовой подготовки отряда специального назначения. «Агат»

Дэвид Гоггинс — человек редкой породы. Он реализует свою философию «достигать великих результатов, отдавая все свои силы» благодаря умственной выносливости и самодисциплине, вдохновляя и мотивируя миллионы людей по всему миру, включая меня. Однако, что делает его особенным в моих глазах, так это не его блестящая карьера в США. «Морские котики» или выдающиеся спортивные достижения, но подлинность. Дэвид – парень, который реагирует спонтанно и действует прямо, и это самое главное. И он работает усерднее всех нас.

Дуэйн «Скала» Джонсон

________________________________________________________________________________

Дэвид Гоггинс — бывший оператор «морских котиков» и единственный американский солдат, который не только пережил отбор в «морские котики», но также прошел курс Школы рейнджеров и подготовку тактического авиадиспетчера ВВС. Он участвовал более чем в 60 ультрамарафонах, триатлонах и ультратриатлонах, устанавливая новые рекорды трасс и регулярно попадая в пятерку лучших. Он бывший обладатель мирового рекорда Гиннеса (он выполнил 4030 подтягиваний за 17 часов) и уважаемый оратор, который делится своей историей с сотрудниками компаний и корпораций из списка Fortune 500, игроками профессиональных спортивных команд и сотнями тысяч студентов со всего мира. страна. Когда он не разговаривает, он работает фельдшером в большом городе, а летом — лесным пожарным в Британской Колумбии.

Джеймс Клир

Atomic Habits

Небольшие изменения, необычайные эффекты

_______________________________________

Atomic Habits – это проверенный метод, подкрепленный научными исследованиями. доказательства развития хороших привычек и избавления от плохих привычек. В основе книги лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (сигнал, желание, реакция и вознаграждение), а также четыре закона изменения поведения, возникающие в результате этих шагов. Представленные предположения представляют собой интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. На мой взгляд, это одна из первых моделей поведения человека, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть вам знакомы, я уверен, что детали и применение четырех законов изменения поведения дадут вам новый подход к привычкам.

Информация:

• Название: Атомные привычки
• Подзаголовок: Незначительное изменения, необычные эффекты
• Автор: Джеймс Клир
• Переплет: мягкая обложка
• Номер страниц: 272
• Год издания: 2019 Лодзь
• Издание: I
• Издательство: Галактика
• ISBN No.: 978-83-7579-738-1
• Формат: 152 x 227 мм (15,2 x 22,7 см)

____________________________________________________________________________________

Практично. Вдохновляюще. Мотивирующий. Книга Джеймса Клира — блестяще написанное руководство, подкрепленное теорией бихевиоризма, представляющее эффективный подход к формированию привычек. Это увлекательное чтение позволит вам понять механизмы, управляющие нашим повседневным поведением. Используя вдохновляющие примеры, Джеймс Клир показывает, как маленькие привычки определяют нашу жизнь – часто спустя много лет. Феноменальная книга о том, как добиться успеха, используя метод маленьких шагов.

Ева Шмидт-Бельцарц, генеральный директор Empik Group

В Академии лидерства В программе «Психология» мы развиваем парадоксальный подход к изменениям: микрокоррекции – макроэффекты. Мы ищем на уровне организаций, команд и самоуправления привычки, исправление которых может привести к лавине изменений. Эта замечательная книга вписывается в эту тенденцию, и именно поэтому я настоятельно рекомендую ее.

Яцек Санторски, создатель Академии психологии лидерства

Книга Джеймса Клира прекрасно отражает поведение человека. Автор показывает, как формируются привычки и как их контролировать. Секрет достижения устойчивых результатов заключается в использовании сознательных стратегий, которые формируют избранные привычки, соответствующие тому, кем мы хотим быть. Я всем сердцем советую вам прочитать это!

Якуб Б. Бончек, психологический тренер

Победители и проигравшие преследуют одни и те же цели. Так почему же одни люди выигрывают, а другие нет? Что ж, секрет заключается в силе привычек и в изменениях, которые постоянно происходят в личности. Пока прогресс не станет частью вас, он будет временным, — говорит автор. Джеймс Клир представляет проверенный комплекс методов, позволяющих создать систему мышления и действий, приводящую к изменению вашего самовосприятия и, как следствие, достижению ожидаемых результатов. Процесс, который автор представляет в книге, мне близок уже много лет. Применяя когнитивный подход, основанный на мобилизации нейропластичности мозга, я на своих клиентах глубоко переживаю, что, начиная с маленьких шагов, мы можем добиться больших личных побед. Я настоятельно рекомендую «атомарный» метод Клира.

Мацей Бенневич, Институт когнитивных наук

Изменить привычки непросто. Джеймс Клир утверждает, что внешние факторы играют фундаментальную роль. Чтобы ими управлять, нужно их знать, а затем использовать соответствующую технику. Вот что такое Atomic Habits. Clear представляет результаты научных исследований, перемежая их рассказами о конкретных людях и конкретных событиях, предоставляя читателю простые в использовании инструменты для эффективных действий и достижения целей.

Эва Мукойд, Мастер-коуч ICF, директор Института Мукоид

________________________________________________________________________________

Джеймс Клир — писатель и оратор, специализирующийся на привычках, принятии решений и постоянном совершенствовании. Его достижения были освещены в прессе (New York Times, Time и Entrepreneur) и на канале CBS This Morning. Веб-сайт Клира ежемесячно посещают миллионы посетителей, а его список рассылки насчитывает сотни тысяч получателей.

Он регулярно читает лекции компаниям из списка Fortune 500, его идеи используются спортивными командами НФЛ и НБА. и лиги MLB. Благодаря онлайн-курсам The Habits Academy Clear обучила более 10 000 лидеров, менеджеров, тренеров и учителей. Академия привычек – отличная учебная платформа для организаций и частных лиц, заинтересованных в развитии лучших привычек в личной жизни и профессиональной работе.

Также приглашаю вас посетить другие аукционы :)

где вы найдете БАДы и продукты питания с безопасным составом и натуральным происхождением сырья, которые я лично проверил или рекомендовал меня доверенным лицом.