РАЗДЕЛЕНИЕ: Йога, Аюрведа, дыхательные техники

! OUTLET экземпляр:

Книга новая, но на склад поступила с небольшим дефектом. Он может иметь видимые, хотя и незначительные, повреждения (например, грязный блок, смятый угол, слегка порванный корешек обложки, потертости обложки). Разумеется, содержание книги полноценное – внутри она не имеет повреждений и не использовалась.

Подробные данные:

• ISBN: 978-83-7377-841-2
• Год публикации > : 2017
• Номер выпуска: 1
• Формат: 16,5 х 24 см
• < b >Количество страниц: 384
• Переплет: бумага
• _acceptances: продавец и опекун

Издательство: Студия Астропсихологии

(Индекс: 01556361)

Книга представляет собой сборник наиболее эффективных практик, идущих из древних восточных традиций. Автор объединяет йогу, Аюрведу, дыхательные упражнения, медитацию и питание в полноценный флекситарианский метод. Это гибкая диета, учитывающая наиболее ценные источники питательных веществ. Вы познакомитесь с принципами здорового питания, которые представляют собой сочетание как современных, так и старых: аюрведических, в зависимости от группы крови, макробиотических, основанных на сырых продуктах. Расширением программы питания являются дыхательные упражнения и тренировка ума, которые восстановят ваше тело изнутри. Подход, который он продвигает, сделает вас более гибкими, что позволит вам легче адаптироваться к потребностям и изменениям современного мира. Раскройте силу мира.