OLIVIER LAFAY - TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU 2 PRZESTRZEŃ STRATEGICZNA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «OLIVIER LAFAY - TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU 2 PRZESTRZEŃ STRATEGICZNA», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ОЛИВЬЕ ЛАФЕ - СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ 2
СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО
Издательство: AHA
Год выпуска : 2015 г.
Количество страниц: 312
Формат: 235 x 167 мм
ПРИМЕЧАНИЕ – ПРИЗНАКИ ХРАНЕНИЯ – НЕБОЛЬШИЕ ЦАРАПИНЫ, ИЗГИБЫ, Грязь и т. д.
Расширенное и обновленное издание второго тома бестселлера «Тренировки без оборудования», пользующегося успехом у десятков тысячи читателей в Польше уже более десяти лет. Автор уточняет принципы тренировки на массу, силу и выносливость. Содержит подробную информацию о темпе и ритме упражнений, перерывах между подходами и раздельных тренировках. Подсказывает, что делать, чтобы преодолеть периоды застоя в развитии, как питаться, мотивировать себя и заботиться о своем здоровье, чтобы тренировочные усилия шли вам на пользу и не истощали энергетические ресурсы организма. Более того, он поясняет детали упражнений, представленных в первом томе, и дополняет их несколькими новыми.