Нут 1 кг

нут 1 кг

Ингредиенты: зерна нута

нут - это бобовое растение, также называемое итальянским горохом. Это очень полезные и питательные семена, которые очень популярны в нашей стране. Он имеет приятный слегка ореховый сладкий вкус, а также содержит много белка, потому что в 100 г приготовленного продукта в целом 8,86 г белка чрезвычайно необходимо для правильного функционирования организма. В нут также мы также находим витамин А, С и Е, Витамины Б и железо, калий, магний, фосфор и медь

нут является одним из ингредиентов индуса, а также пакистанских и арабских блюд. Хумус - одно из самых популярных блюд из нута. Это восточная паста из нута , которая великолепна как на бутербродах, так и в роли растительного соуса

Семена нута также являются компонентом тренда, супов и салатов,

Как приготовить нут?

Сырые семена, перед приготовлением мы должны впитаться около 12 часов (лучше всего сделать это вечером и впитать всю ночь). Стоит поместить его в большой горшок или миску, потому что они значительно увеличивают свой объем

Вода, в которой нут, высыпанный, вылить, и после того, как мы выливаем свежую, мы готовим. Чтобы получить мягкие семена, вы должны быть терпеливыми (около 1 часа)

питательная ценность в 100 г продукта:

Покупка на аукционах gryczanka_pl, вы уверены в обработке быстрого заказа. Вы не боитесь посылки, потому что вы знаете, на каком этапе будет ваш заказ