гениальный день менструальная чашка, размер l

Как использовать гениальную день Menstrual Cup

Менструальная чашка является несчастной при путешествиях, когда занимается спортом или во время купания.  В отличие от тампонов или гигиенических салфеток, он предназначен для сбора менструальной крови и является средством множественного использования

размеры

Существует 2 размера гениальных дневных чашек:

Средний: для женщин до 25 лет, которые еще не родились, менструация которого является средней изобилией

Большой: для женщин старше 25 лет, которые уже родились, менструация которого является изобилием

Использование

Вставка менструальной чашки может быть немного сложным в первый раз, поэтому необходимо терпение и расслабление. Вам нужна практика, но после того, как привыкнуть к этому, это будет очень просто и удобно

Перед использованием чашки ее следует стерилизовать: достаточное количество воды следует довести до кипения, затем помещать в кипящую воду и варить в течение 3-4 минут.  Не оставляйте чашку в кастрюле без присмотра, потому что вода может испаряться, а чашка может быть уничтожена. После удаления и охлаждения чашки ее можно использовать. Этот процесс рекомендуется после каждого периода

Вставка менструальной чашки

Шаг 1: Вы должны тщательно вымыть руки и заняться удобным положением. Рекомендуемые предметы: приседание, сидеть на туалете, стоять с поднятой ногой. Увлажнение чашкой водой облегчит скольжение

Шаг 2: кружка должна быть сложена (рис. 1) - Есть два варианта:

a - Сожмите чашку, а затем сложите ее пополам, создав букву «U»

b - Поместите пальцем на верхний край чашки и переместите его в интерьер, создавая треугольник

Шаг 3: (Рис. 2 и 3) Удерживая изогнутую чашку одной рукой, с другой стороны, разделяйте внешние губы и положите чашку во влагалище, направляя ее обратно. Чашка не должна быть вставлена ​​так глубоко, как вставлен тампон. Тем не менее, стебель должен быть во влагалище, в противном случае он будет ощущаться при ходьбе или сиде.  Стебель не должен быть во влагалище глубже, чем около 1,5 см. Поместив чашку в влагалище, ее следует оставить, чтобы распространяться и прилегать к стенкам влагалища. Чашка держится во влагалище и не проскальзывает благодаря стенам и мышцам влагалища

Шаг 4: (рис. 4) Чтобы убедиться, что чашка вставлена ​​правильно, удерживая нижнюю часть (над стеблем), ее следует повернуть на 360 ° в каждом направлении. Это гарантирует, что чашка будет полностью распределена и должным образом расположена в обратном направлении. Чтобы убедиться, что чашка развернулась, вы можете положить палец во влагалище и провести пальцем по периметру чашки. Если чашка вставлена ​​правильно, но стебель раздражает вагинальный розетка, вы можете немного разрезать стебель, но не более 0,8 мм. После полного удаления стебля удаление чашки может быть более сложным

Удаление менструальной кружки

1. Вы должны тщательно мыть руки

2. Стоять в удобном положении (стоя, сидеть на туалете или приседать), расслабься вагинальные мышцы и P