NIEWOLNICY DOPAMINY JAK ODNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ W EPOCE
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 87
Заказывая «NIEWOLNICY DOPAMINY JAK ODNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ W EPOCE», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
РАБЫ ДОФАМИНА КАК НАЙТИ БАЛАНС В ЭРУ
Нам всем знакомо это чувство тоски по очередному куску шоколада или хорошей книге, фильму или видеоигре, чтобы длиться вечно. Возникновение этого желания — момент, когда шкала удовольствия склоняется в сторону боли. Эта книга о том, как найти тонкий баланс между удовольствием и болью и почему это особенно важно сейчас. Мы живем во времена беспрецедентного доступа к стимулам, которые дают чувство удовлетворения. Вещества, вызывающие привыкание, еда, информация, азартные игры, шопинг, игры, новости, секстинг, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Эти стимулы разные, многочисленные и обладают огромной силой, а смартфон работает как устройство, предоставляющее нам двадцать цифровых данных. - четыре часа в день дофамина. Психиатр Анна Лембке объясняет, как работает механизм вознаграждения и почему стремление к удовольствию приводит к боли. И прежде всего, на основе реальных, порой шокирующих историй своих пациентов, она показывает, что мы можем сделать, чтобы ограничить чрезмерное потребление и держать под контролем необузданное стремление к удовольствиям. Это заставит нас научиться жить сбалансированно, делая счастливее и себя, и своих близких.
EAN: 9788382028058
Издательство: Зиск и С-ка