Застенчивость

• Автор: Филип Зимбардо
• Переводчик: Анна Сикоржиньска
• количество страниц : 292
• формат: 14,2x20,5
• номер выпуска: 3
• Серия: ТЕРАПИЯ
• дата выпуска: 01.01.2007
• тип привязки: мягкая обложка
• год издания: 2007

Издатель: PWN

EAN: 9788301151348

Преодолевая застенчивость, мы празднуем саму жизнь, открываем в себе способность любить и жизненную энергию, которую раньше нам не хватало смелости увидеть. Такое открытие в себе, в своих детях, партнерах и друзьях стоит всех усилий. П.Г. Зимбардо

Книга выдающегося американского психолога: объясняет, что такое застенчивость, каковы причины и виды застенчивости, каков личный мир застенчивых людей; сочетает психологический анализ застенчивости с представлением типов личности и внешних факторов, способствующих ее развитию; объясняет сложность установления тесных контактов с другими людьми и влияние застенчивости на социальные проблемы; показывает, как понять себя, свою застенчивость и повысить самооценку, а также предлагает простые способы и стратегии повышения эффективности социального функционирования; проводит межкультурное сравнение программ профилактики застенчивости.

Стесняться — значит бояться людей, особенно тех, которые по какой-то причине эмоционально опасны: незнакомцев, людей, обладающих властью, или людей противоположного пола. Застенчивость является психической проблемой и может искалечить человека в такой же степени, как и физическая инвалидность. Однако это можно и нужно преодолеть!

Автор книги дает профессиональные и дружеские советы. Чрезвычайно привлекательно он сочетает психологический анализ застенчивости с представлением типов личности и внешних факторов, способствующих ее развитию.