Неврология Czycianek / DR. Джадсон Брюер

wwł ///

Название:

Неврология прихоти. Мы ловим ловушки и как сломать с вредными привычками

Доктор Джадсон Брюер

-----------------------

Описание:

Автор объединяет современные западные науки, методы буддийской медитации, психологию развития и практики сознания. Основываясь на них, он разработал программу, которая позволяет вам ломать вредные привычки и освободиться от прихотей подсознания, которые правят нашей жизнью. Приятно почистить свой разум. для формирования всех привычек. Этот нейротрансмиттер влияет на «мощное» чувство мотивации удовлетворения, запоминание и повторение того же поведения. Подсознание предлагает уделять особое внимание вещам и действиям, которые доставляют нам удовольствие. Только со временем мы понимаем, что повторение одно и то же действие больше не доставляет нам удовольствия и не улучшается, но разрабатывает только плохие привычки.

Благодаря этой книге вы узнаете, как укрепить самооконтроль и ловить сигналы и эмоции, которые вызывают нежелательные желания в вас. Основное убеждение, что вам чего -то не хватает, стремится добавить зависимость и лишает вас шанса на полную жизнь. Доктор Брюер представляет различные способы уменьшить рассеяние внимания и увеличить концентрацию, позволяя себе больше сосредоточиться, преподавать и развиваться. Клинические исследования. Он объясняет, как практика мышления может прервать вредные привычки. Сочетание последних западных учений, радикальный взгляд на буддийскую психологию и практику сознания, предлагает прямой путь к освобождению ума от доминирования мозга. >

Успешная медитация-счастливая жизнь

• ISBN: 978-83-65846-64-8; Количество страниц: 280; > Формат: 14,5/20,5 см
• Вес: 0,360G

******

мы приглашаем вас к другому Аукционы